为了修身养性，中老年人学书画对身体有好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

中老年人学习书画能够达到老有所学，老有所乐，年轻时没有时间学这些，中老年后可以满足自己的兴趣爱好，自然感到非常快乐。学习说话就要学习相关的知识，首先要专心平心静气的思考和记忆，这样就有利于养心，还有助于耐心的培养，锻炼人的意志力，陶冶性情，排除杂念。中老年人在一起学习书画，还有利于沟通，可以愉悦身心。

Answer 2

学习书画，可以使老年人填补空闲时间，排除寂寞烦恼，找到生活乐趣。老年人退休后离开了工作岗位和同事，感到很空虚、很寂寞，整天无所事事，百无聊赖，有的情绪低落，甚至悲观厌世。为了填补退休后的空闲时间和精神空虚，他们开始学习书画创作，收到了意想不到的效果和快乐。

Answer 3

有。老年人学书画可以促进大脑和手部的协调性。从而减少老年痴呆的风险。而且老年人练习书法可以使人心平气和、身心放松。

Answer 4

中老年学习书画可以修身养性，当心情郁闷时，他可以让你解脱，当创作欲望得到满足时，愉悦心情就会油然而生。