换季了，小朋友容易感冒流鼻涕，吃什么可以提高免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

小孩子容易感冒，流鼻涕。话，应该多运动吧，多做户外活动。这样可以提高免疫力

Answer 2

感冒分为风寒感冒和风热感冒，症状不同，流鼻涕是初期症状，流清鼻涕属风寒，流黄鼻涕属风热，用药各不相同，用药准确就能达到最佳的治疗效果。

轻症尽量不用药，采用物理治疗，用温热的手巾热敷鼻部，湿棉签擦拭鼻腔，风寒可以用生姜和葱白煮水喝，风热可以金银花、蒲公英煮水喝。

症状未缓解可以服一些常用的感冒药，如葵花感冒颗粒，四季感冒合剂，同时饮食应清淡易消化，促进身体免疫力的提高。

Answer 3

首先要保证饮食中富含有蛋白质和钙铁锌等对身体发育起着重要作用的矿物质。只有保证了营养，才能谈到抵抗力的增强。