哪些蔬菜水果吃了对身体有好处？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-03-16

都有好处，苹果本回答被网友采纳

第2个回答 2015-03-16

蔬菜绿色食品，水果，🍎🍏🍊🍋🍌🍈🍑🍓🍉🍇🍒🍐🍍🍠都行，望采纳谢谢！😁本回答被提问者采纳

第3个回答 2015-03-16

苹果……菠菜……红萝卜……

第4个回答 2015-03-16

青菜萝卜，平果等

第5个回答 2015-03-16

当季水果

相似回答

润肠通便的蔬菜水果有哪些?答：润肠通便的蔬菜水果有：火龙果、柚、猕猴桃、香蕉、苹果、梨、萝卜、白菜、西葫芦、豆芽等。1、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等...

维生素C含量高的果蔬有哪些答：4、木瓜木瓜我们很多人都指知道它有很好的丰胸作用，其实不然，它同样含有大量维生素C，甚至木瓜的维生素A、C，钾和纤维素含量都非常丰富。每天吃一点木瓜，对身体也是非常有好处。5、猕猴桃 猕猴桃是一种价格偏高的水果，也正因此它的价值非常丰富，不仅含有很多维生素c，它也含有非常多的钙元素，酸甜...

维生素含量多的蔬菜、水果有那些答：3、菠菜：它的作用可以说是很明显的，除了含有丰富的维生素，含有铁元素，能充分补充生长的需要，不过加热后含量很降低。4、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。5、青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有...

春夏吃什么水果好?在饮食方面有哪些需要注意的?答：一、西瓜春夏多吃西瓜对身体好，西瓜不但含有丰富的葡萄糖，还含有大量果汁和多种微量元素，人吃西瓜能为身体补充能量，而且能为身体补水，因缺水而出现多种不适，另外吃西瓜以后还能利水消肿，加快身体新陈代谢，防止有害物质在身体内堆积，更能清热解毒，预防上火。二、菠萝菠萝是一种高营养的水果，...

大家正在搜

蔬菜水果对人体有哪些好处多吃水果和蔬菜对身体有好处英文什么水果和蔬菜对自己的身体有好处红色的水果和蔬菜对身体有什么好处水果和蔬菜对我们身体有好处的英文蔬菜水果对身体的好处多吃蔬菜对身体有好处多吃蔬菜水果对健康有好处吃水果对我们身体有什么好处

吃水果蔬菜对身体健康有好出水果蔬菜有什么好处

吃蔬菜水果对身体有什么好处

哪些水果、蔬菜对身体有好处?

蔬菜水果怎么吃对人体有好处

多吃蔬菜和水果到底对身体有什么好处？

对吃蔬菜水果对身体有什么好处？