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身体比较弱,经常生病,免疫力也差,吃过不少中药调理 效果也不是很好。有什么办法呢?
如题所述
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第1个回答 2013-11-13
病情分析:
您好,这个提高抵抗力是很简单的,第一,戒除一些不良的习惯,比如抽烟喝酒什么的,第二,养成良好的生活习惯,早睡早起,第三,营养要跟上。
指导意见:
第四,要保持乐观积极的生活态度,然后多和朋友交流,第五,多锻炼,这个也是必要的,可以增加身体的各个的机能,第六,如果还不行,吃点中药调理就好,就是这样,愿您健康幸福
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怎样提高
身体免疫力?
答:
1、每天保持适当的运动
,大约进行30—60分钟左右的有氧运动,比如快走,慢跑,练太极,拍打,都可以锻炼身体肺活量,促进血液循环,增加血氧量,也可以增强体质,身体的免疫力自然比一般人都要好。2、习惯早睡早起,尽量保持在晚上十点钟左右睡觉,不要超过11点,而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有...
请问一下,女人
身体
虚弱,体质
差,
喝
什么
才能补?应该怎么补?谢谢!
答:
你好!
我认为吃点纯的蜂王浆试一试
,蜂王浆对机体的作用主要有:降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖;开发智力,增强记忆力;延缓衰老;促进造血能力,调整内分泌和代谢;抗放射,增强组织再生;提高机体免疫机能,防感冒、肝炎和癌症。注意!蜂王浆要冷冻保存。 女人身体虚弱,该煲什么汤喝对身体最好? 乌鸡汤 乌鸡,是药、食两用...
免疫力
下降
,经常
感冒,有没
有什么调理
小妙招?
答:
这个时候通常都是身体受到寒气入侵所导致的,经常就是导致了流鼻涕和打喷嚏等症状的出现,
因此我们可以适当食用一些对于身体来说可以驱寒的食物
,比如姜葱蒜以及辣椒等等,这些都是非常暖胃的食物,而且对于感冒也有非常好的治疗效果,当然主要作用是去除体内的寒气。另外一些常见的中草药对于感冒其实也有着不错...
身体
虚弱怎么补?
答:
答:虚弱人体质虚,生活能力差,防卫疾病的能力低。 据统计人群中约有12%的人为虚弱人。属于亚健康。2、问、虚弱症
有什么
症状表现?答:虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差,防卫疾病的能力低,比别人容易
生病,是
属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒,接触风寒
身体不
舒服,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,...
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