第1个回答 2020-05-09
黄褐斑的12个祛除食疗方法
黄褐斑的祛除食疗方法有:
绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂,早餐食用。兆20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
第2个回答 2020-05-01
淡化加预防,可以很好的杜绝黄褐斑。
黄褐斑主要是局部的色素沉着造成的。治疗黄褐斑,通常局部可以涂抹氢醌霜进行治疗,或者是维生素E乳膏,淡化局部的色斑。同时在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,保持规律的生活作息,避免熬夜。对于黄褐斑较多者,也可以选择激光治疗。
第3个回答 2020-04-22
祛班注意事项面部色斑和皱纹大部分都因为光老化引起,长时间的照射会使皮肤色素颜色加深,久而久之色素沉淀就会形成班点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作,内外结合双重调理让肌肤由内而外亮白!让我们一起变得更加美丽吧。
祛斑的食物有哪些?
干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便,不失为一种很好的美容护肤方法。
牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。
羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
三仁美容护肤粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑,延缓皮肤衰老。
有哪些祛斑的食物?
黄瓜
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
祛斑食谱:黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上, 下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
祛斑食谱:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。
柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
祛斑食谱:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
黑木耳
《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑食谱:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面 部黑斑、形瘦。
第4个回答 2020-02-15
注意不要上当受骗。
5、桃仁牛奶芝麻糊
长黄褐斑可以采用以下方法进行治疗:
一、严格防晒,外出时一定要涂防晒霜;
二、积极治疗引起黄褐斑的疾病,比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等;
三、内用药物,维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊、百消丹等;四、外用药物,5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等;
五、用果酸或超分子水杨酸换肤治疗;
六、面膜倒膜;
现在女性为了在工作中和生活中显得更美丽大方,就频繁使用化妆品,化妆品毕竟是各种化学成分组合而成的,还是少用为妙,如果每天必须使用化妆品,那在睡觉前一定要彻底卸妆,以免生斑。
第5个回答 2020-02-09
美是女人的天性,拥有白皙嫩滑的肌肤是每个女人所向往的,美白可以说是女人一生所经营的事业了,可是美白并非易事,在美白路上总是有太多的拦路虎。不仅有三伏天热情似火的骄阳,还有正在蓄势待发的秋老虎。这段时期一旦美白工作没有做好,接下来一段漫长的秋冬季都只能默默舔伤了,夏秋不美白,冬季徒伤悲。毕竟好看的衣服,必须得皮肤白皙才能穿出气质啊。那么怎样才能美白呢?吃什么才能美白
制作方法:先将丝瓜晒干,然后研制成细未;再把蜂蜜加进去,再加入适量的水,混合均匀成糊状。洁面后,把面膜涂在脸上,二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。
疾病
疾病这个因素一定要重视,30岁左右的女性是非常容易患上妇科病,会有月经失调的表现,会影响到身体激素的代谢,有可能会导致生殖器官出现异常状况,从而引发黄褐斑,这种问题一定要及时治疗。根据你的描述,可能会有轻微的效果,具体因人而异。维生素C和E可以美白淡斑,但是效果也是因人而异的。
黄褐斑的简单去除方法?美丽一贯是用来形容女性的,诗人也会用一些美丽的词汇来形容女人。每一个女性都会认为自己很漂亮,能拥有白皙无斑的脸部肌肤无疑会给女性带来不少女性魅力,给女人带来抬头挺胸源源不断的自信。但并不是每个女人都有一个美丽的脸孔,拥有婴儿般的脸部肌肤的,你是否也被脸部色斑问题困扰着呢?其实,你也没有必要过度忧伤,因为今天小编就来教你一些有效祛斑的方法,让你轻轻松松解决脸部各种色斑问题,让你的肌肤变得年轻白皙无斑,提升你的女性魅力。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的,自然的祛斑方式。