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小龙虾的营养成分
小龙虾的营养成分
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推荐答案 2018-03-20
甲壳类水产品营养成分比较恒定,含水分约80%;蛋白质15~20%,蛋白质的质量可与肉类和鱼类媲美,生物学价值为75~85;脂肪除淡水蟹达5.9%以外,其它均在3%以下;碳水化合物都在10%以下
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第1个回答 2020-12-23
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小龙虾的营养
价值及功效与作用
答:
1. 多种营养成分:小龙虾含有丰富的蛋白质、维生素B12、维生素E、维生素C、铁、锌、钙和磷等营养成分
。这些成分对于人体健康发育和正常机能维持起着重要的作用。2.
强身健体
:小龙虾的蛋白质含量较高,有助于维持肌肉和组织的健康。同时,它还富含多种必需氨基酸,对身体的生长和修复有益。3. 减肥与...
小龙虾
包含哪些
营养成分
?
答:
微量元素:**小龙虾还含有铜、锰、碘等微量元素
,虽然只需少量,但对人体健康同样重要。虾青素:**小龙虾壳中富含虾青素,这是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,具有抗衰老和抗癌的潜在效益。总的来说,小龙虾因其丰富的营养成分而受到人们的喜爱。然而,鉴于其胆固醇...
小龙虾
所含
的营养成分
有哪些?
答:
其他营养成分:**小龙虾还含有如虾青素和牛磺酸等其他有益成分
。虾青素是一种强效的抗氧化剂,而牛磺酸对肝脏健康和血脂控制有益。总的来说,小龙虾是一个营养宝库,适量食用可以带来多种健康益处。然而,需要注意的是,过度食用可能会导致不良反应,如过敏和消化不良。因此,在享受其美味的同时,应适量...
小龙虾
所含
的营养成分
有哪些?
答:
其他营养成分:小龙虾还含有一些其他的营养成分,如
虾青素
、牛磺酸等。虾青素具有抗氧化作用,对于提高人体免疫力和抵抗疾病具有重要作用。牛磺酸对于维持人体的正常肝脏功能和降低血脂具有重要作用。总之,小龙虾是一种营养丰富的食物,适量食用对于人体健康具有诸多益处。然而,过量食用小龙虾可能会导致一些不良...
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