小龙虾的营养成分

小龙虾的营养成分

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推荐答案 2018-03-20

甲壳类水产品营养成分比较恒定，含水分约80％；蛋白质15～20％，蛋白质的质量可与肉类和鱼类媲美，生物学价值为75～85；脂肪除淡水蟹达5．9％以外，其它均在3％以下；碳水化合物都在10％以下

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第1个回答 2020-12-23

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小龙虾的营养价值及功效与作用答：1. 多种营养成分：小龙虾含有丰富的蛋白质、维生素B12、维生素E、维生素C、铁、锌、钙和磷等营养成分。这些成分对于人体健康发育和正常机能维持起着重要的作用。2. 强身健体：小龙虾的蛋白质含量较高，有助于维持肌肉和组织的健康。同时，它还富含多种必需氨基酸，对身体的生长和修复有益。3. 减肥与...

小龙虾包含哪些营养成分?答：微量元素：**小龙虾还含有铜、锰、碘等微量元素，虽然只需少量，但对人体健康同样重要。虾青素：**小龙虾壳中富含虾青素，这是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗衰老和抗癌的潜在效益。总的来说，小龙虾因其丰富的营养成分而受到人们的喜爱。然而，鉴于其胆固醇...

小龙虾所含的营养成分有哪些?答：其他营养成分：**小龙虾还含有如虾青素和牛磺酸等其他有益成分。虾青素是一种强效的抗氧化剂，而牛磺酸对肝脏健康和血脂控制有益。总的来说，小龙虾是一个营养宝库，适量食用可以带来多种健康益处。然而，需要注意的是，过度食用可能会导致不良反应，如过敏和消化不良。因此，在享受其美味的同时，应适量...

小龙虾所含的营养成分有哪些?答：其他营养成分：小龙虾还含有一些其他的营养成分，如虾青素、牛磺酸等。虾青素具有抗氧化作用，对于提高人体免疫力和抵抗疾病具有重要作用。牛磺酸对于维持人体的正常肝脏功能和降低血脂具有重要作用。总之，小龙虾是一种营养丰富的食物，适量食用对于人体健康具有诸多益处。然而，过量食用小龙虾可能会导致一些不良...

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