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    • 薏米大米燕麦米还有黑米一起煮粥吃有营养吗

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    第1个回答  2019-05-16
    这个一起吃最好了，可以营养互补，蛋白质互补，不过秋冬性凉，薏米不要多吃，特别老人和孩子，因为薏米性凉，对脾胃不好。@营养师郝孟忠
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