第1个回答 2020-10-17
吃奶粉的宝宝在四个月以后就可以吃米糊了,吃母乳的宝宝六个月以后开始加辅食。六个月以下的宝宝最好添加婴儿米粉制作的米糊。
四个月以下的宝宝的消化能力是比较差的,而且没有口水,也就是没有淀粉酶的分泌,所以自然就无法消化淀粉为主的米糊。吃了反而容易造成代谢和消化功能的紊乱,让宝宝发生营养不良的疾病。
但是四个月以后的宝宝就不一样了,此时宝宝的肠胃已经可以消化米糊了。而且米糊算半固态的物质,宝宝吃了之后会容易变饱,小便排出也会比较少。米糊的营养也是非常丰富的,所以宝宝在四个月之后吃米糊是非常不错的选择。
1、大米米糊,很适合四个月以上的宝宝
将大米洗干净用温水浸泡两个小时;将泡好的大米放入搅拌机里,加少许水研磨成细腻的米浆;将米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,并用小火慢慢加热,期间不停搅拌防止糊锅;沸腾之后,再继续煮两分钟即可。
小米米糊做法同上,也适合四个月以上的宝宝
2、紫薯米糊,比较适合六个月以上的宝宝
首先,将紫薯洗净切成小块;将洗干净的大米和切成小块的紫薯都放入豆浆机中;加入不能低于豆浆机最低水位的温水,然后选择米糊键就可以了。