第1个回答 2020-02-25
1.是神经衰弱的表现.
2.与神经精神兴奋有关系的.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
精神放轻松点.口服七叶神安片
脑灵素
等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
我现在让她每天早点睡觉，一般10点以前就睡觉了，然后睡前喝一杯牛奶，我感觉现在没有这类情况了。
希望我的回答对你有所帮助。