调整心态，选择正确策略。提升形象和内在素养。曲线救国，走“家庭”路线。
1、调整心态，选择正确策略
尽管金牛座非常决绝，但是同时他们也是非常感性的，这一点从他们的浪漫性格可以看得出来。这也说明了他们需要感情陪伴，一般情况下，如果你是温暖型的人，都会深得他们的喜爱。
在挽回过程中，切忌乱发脾气，切忌过于长时间冷冻处理。金牛座在感情上的反应一般都是比较迟钝，因此不要逼得太紧，不然反而会让他更想远离。
2、提升形象和内在素养
要知道，金牛座对于美色就跟美食一样，都有自己的追求。因此，如果这个时候你因为失恋而把自己搞的憔悴不堪，只会让金牛座对你兴趣大减。可以买几件新衣服，换下新风格，重新整个发型，将自己打扮一番，以全新的姿态去面对金牛座。
按照金牛座的追求，提升内在素养，多读读书，去旅游，多参加活动，能够让他感受到你的内涵。这样形成的吸引，能够让他在不经意间着迷，消除你们之间的隔阂，甚至主动来挽回你也说不定。
3、曲线救国，走“家庭”路线
大多数金牛们除了爱情之外，对于家庭也是极其在乎，非常注重家庭和谐。传统、保守的他们，认为家里父母和亲人是非常重要的，因此，如果觉得直接挽回实在太艰难，可以选择获得他的家人或朋友的支持。
1、别太强势
首先跟金牛男分手的话一般都是你嫌弃对方不在乎你，但对方确实不会说只会做，所以容易导致矛盾越来越多。要么就是你太强势，对方忍受不了，要么就是觉得你不够孝顺父母什么的，还有就是最大的沟通问题了，因为金牛座的人比较倔。
所以要挽回，首先，你必须变得稍微温和一些，不要太强势，偶尔撒娇是可以的，但是你总是无理取闹，不懂得理解对方，让对方做许多他不愿意做的事情，那怕是金牛男承受不了，不愿意伺候 。所以如果是性格这方面的话，可以稍微改变一些，变得温柔一些，而且作为女人，还是温柔一些比较好，太过强势了很容易会产生矛盾。
2、减低需求感
金牛座是十二星座中心最软的，如果是金牛主动提分手，分手后对待前任他们会心怀愧疚和自责，认为是自己的问题，因此才使二人走向了分手。但是金牛座有时很被动，即使有挽回复合的想法，也不会主动争取。
虽然看起来有点难，并不代表没有希望。如果你们因为一些复杂的原因分手，那么就要从根本上去找办法补救。首先就是要降低对他的需求感。牛牛在面对感情的时候，其实是个很木讷的人，不会说什么甜言蜜语，浪漫情话，只会用实际行动来表达自己的感情。
金牛座是传统意义上的最可靠的伴侣选择，因为无论是男生还是女生，他们本身的性格就是沉稳可靠的，看他们的朋友就知道，他们总是作为秘密武器存在的，最艰难的事情交给他们总是最保险的，不管拜托什么事情结果都是有保证的，跟金牛谈恋爱也是一件很有安全感的事情。
但是当他们想要分手的时候，情况已经很严重了，因为他们本身就是很谨慎的人，对于一个人有自己的见解，适不适合自己心里都很清楚，所以能跟金牛在一起，金牛是做过评估的，相应的金牛想要分开也是经过深思熟虑的，想要挽回认真思考过，性格还特别倔强的金牛并不容易。
想要挽回金牛，最重要的一件事当然是弄清楚他们为什么想分手。能让对未来有明确规划的金牛想要分手，最大可能是他们觉得这样走下去未来很煎熬。然后对这个原因，用自己的行动做出解决的行动，让他们能看到未来。
对于面临毕业的情侣来说，分手时很大概率的结果，对于朋友小Q的金牛男友来说可以预见的异地是很糟糕的结果，慢慢地他们之间的关系冷却了下来，敏感的小Q自然感觉到，一番试探也知道了男朋友的想法，但是她很爱她的男朋友，对于分手的结果很接受不了。
于是在小Q把跟朋友约好的一周旅行，当做了往后跟男友异地的试验，在这期间她根据每天的行程忙碌程度，制定了跟男友不同的联系方式，忙就聊十分钟，但是抽到空微信联系，闲的一天就煲一个小时电话粥，还为见面的时间做倒数。
最后效果很好，即使是分开，但是对于对方生活还是有满满的参与感，两人见面后丝毫没有不适，后面金牛男朋友也没有因为异地想要分手，现在孩子都快要出生了。想要挽回金牛，最重要的是解决他们的担忧，一起面对问题。
金牛座的性格就跟一头牛一样倔，脾气还比较臭，金牛座决定的事情，真的怎么都拉不会来。这时候就不能跟金牛座硬碰硬，应该懂得示弱，应该谈谈你们之间的感情，共同回忆一些一起经历的美好事情，金牛座心软就回到你身边了。
如果自己没有其他办法挽回的时候，可以找他的父母帮忙，金牛座非常孝顺父母，会听父母的建议，所以实在走投无路的时候可以寻求长辈的帮助。所以只要父母开心，让金牛座做什么都可以。
改变自己，多为金牛座着想，金牛座是一个有担当的人，平工作中就兢兢业业的，他们很想通过自己努力，做出一番事业，为以后的家庭提供一个好的物质基础，所以金牛男其实是一个好男人。
一段感情的结束可能会有很多原因，但不管是什么原因，离开自己最心爱的人都是一件痛苦的事情。很多人分手是因为一时冲动，也可能是因为各种误会和双方的一气之下。
不是因为我们不爱了，而是不知道该如何走下去了。金牛座的爱人踏实稳重，对待感情格外的珍重，如果ta们说出了分手，那一定是经过深思熟虑之后的结果。
想要挽回这样的爱人，应该怎么做呢？
1、一定要真诚。金牛座是个非常务实的星座，只是口头上的承诺保证并不能挽回ta们的心。如果导致你们分手的实际问题没有解决，ta们是不会重蹈覆辙的。
所以如果想要和金牛座重修旧好，一定要想明白你们之间的问题所在。这样才能给金牛座走下去的信心。
2、不要找身边的朋友当说客。金牛座对待自己的私人问题看的比较重要，和爱人之间的事情，并不想牵连无关的人。
而且金牛座就算是分手了，也不会和身边的人对前任说三道四，可以说是满分前任了。所以如果你想要挽回金牛座的话，一定要自己亲自发动攻势，不要让金牛座的朋友掺和进你们俩的感情中来，这可能会适得其反。
3、要学会适当的示弱。金牛座的一大特征就是吃软不吃硬，你越是咬定牙关的非要分出个是非曲直，ta们可能就变的越轴，反而不利于你们感情的发展。
所以如果你真的想要挽回金牛座的感情，不要想用威逼利诱那一套，这样可能会把ta们推的更远。