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粥和哪些东西搭配比较适合做早餐
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第1个回答 2016-12-04
小笼包,油条都行
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早餐
小米
粥和什么搭配
答:
早餐小米粥可以搭配一个鸡蛋
,一小盘凉拌蔬菜,或者是海带丝,也可以搭配一小盘酱
牛肉
,再搭配一杯牛奶就可以了。下面来看一道凉菜的做法,搭配小米粥是不错的选择。牛肉凉拌的做法 做法一:牛肉切薄片以后,加入黄瓜丝、香菜、蒜、熟白芝麻,芝麻香油,酱油,如果喜欢辣的,也可以加点油泼辣子或者辣椒油。
粥配什么
好吃
答:
2、一般来讲,
最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜。比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等
。或者是一些凉拌小菜,比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。早餐吃什么粥好 1、
薏米粥
,我们都知道薏米有很好的去湿的作用,那早上起来的时候,有时会...
早餐粥和
啥
搭配
一起吃
答:
山药和莲子都是秋天的食材
,用了它们和
烧猪骨
搭配煮粥,山药莲子烧猪骨粥香浓味美,还能补脾养胃。【山药莲子烧猪骨粥】【食材】大米 120克,烧猪骨 400克,山药 1根,莲子 50克,盐 适量。【做法】第一步 准备食材,烧猪骨在广东市场烧腊店都能买到,如果确实没有烧猪骨,可以把新鲜猪骨用盐腌制后...
早餐
喝
粥和什么搭配最
有营养!
答:
可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉
。
早餐选择五谷杂粮粥
,比清粥更营养,也较有饱足感。早餐吃粥时,不要只配酱菜,还可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉,才能补充足够的蛋白质;最好加盘炒青菜,营养就会很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。早餐不能只吃饼干零食:饼干缺乏水分和营养。零食多...
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