在人们做手术后，吃什么食物有助于伤口愈合？

Question

如题所述

Answer 1

人们的身体有时候总会出现问题，毕竟人的身体不是铁打的，在这个时候就需要去做手术来进行身体的恢复。那么手术过后因为开过刀、流血，身体总会变得虚弱需要伤口进补。那么对于人们在做完手术之后，选择吃什么食物才能帮助我们的伤口愈合呢？

一、富含蛋白质的食物

要想伤口可以快速愈合，首先人们就要拥有一个良好的体质，这是人们伤口 可以愈合的重大基础。例如豆类、奶类、瘦肉还鸡肉这些食物，它们富含丰富的蛋白质和维生素，可以给人们提供必需的营养，同时也会促进人们伤口的愈合。蛋白质会产生能量，使得人们的细胞组织还有肌肉得以重生，同时还能刺激循环系统，加强人体组织的代谢。但是人们要注意不能食用大量蛋白质的食物，否则会加重器官的负担不利于伤口的恢复。

二、富含维生素a的食物

维生素a可以促进细胞的分化，让人体的胶原蛋白可以更快的进行合成，这样可以大大提高人们伤口愈合的速度，以此促进人们病情的恢复。因此对于人们来说，可以选择一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、动物的肝脏、西红柿等等，来帮助自己伤口恢复，体质变得更加强健，这是一个十分不错的选择。

三、富含锌元素的食物

最后不得不说的是，一些富含锌元素的食物也可以帮助人们伤口恢复。因为锌元素可以和维生素进行结合，使得人体内的胶原蛋白快速合成，来促进伤口的恢复、增强抵抗力。因此一些富含锌元素的食物，比如扇贝、鱼虾等海鲜，还有肉类蛋类等都可以促进人们手术后伤口的愈合，对于抗感染有着积极的作用。

Answer 2

吃牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉和鹅肉有助于伤口愈合，因为这些食物的营养价值是很高的，而且也有助于我们的身体健康，并且也有助于我们的病情康复，所以我觉得人们在做完手术之后，可以吃这些食物。

Answer 3

人们做完手术后吃维生素C，维生素A，玉米、黄豆、坚果、肉类、蛋等能促进伤口愈合，玉米，黄豆坚果都含有锌，有助于伤口愈合

Answer 4

在人们做完手术以后，可以吃牛奶，酸奶，菠菜，苹果，草莓，红枣。这些食物都是有助于伤口愈合的。