我没事就喜欢揪自己的头发，根本停不下来，想控制自己不揪的，不知不觉又揪起来了，怎么改掉这个习惯啊？

我没事就喜欢揪自己的头发，根本停不下来，想控制自己不揪的，不知不觉又揪起来了，怎么改掉这个习惯啊？头发都揪痛了

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第1个回答 2015-03-22

头发剪了，快速又方便追问

是你你会剪吗

追答

貌似不会啊

第2个回答 2015-03-22

找自己喜欢的事情做，分散自己的注意力。追问

我就是专注做其它事情的时候会不知不觉揪起来

第3个回答 2015-03-22

剃个光头

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