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饭里面加玉米渣
如题所述
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第1个回答 2017-12-28
玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;做米饭的时候,放一点玉米渣常食可健脑。(收起)
主料
大米450g、玉米渣120g
辅料
水适量
步骤
1.准备好食材
2.洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。
3.加入适量的热水。
4.按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
5.做好的玉米渣米饭。
6.米饭装碗即可食用。
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