一般情况下,如果七个月大的宝宝身体健康,没有异常消化不良,那么可以选择的水果有很多,因为水果富含维生素C和维生素B,还有果糖和纤维素。各种水果所含的营养成分不同,你可以为他选择不同的水果。比如可以选择吃苹果,苹果富含维生素C等微量元素。可以选择草莓、桃子。这些水果可以让他吃,做成果泥或者做成果汁让他喝。最好给他选择时令水果,这样比较好。不要选择反季节的水果,因为反季节的水果含有一些激素,对宝宝身体不好。
苹果味道温和,富含碳水化合物、微量元素和维生素,还有丰富的有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、膳食纤维、苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等。具有非常高的营养价值,可以满足宝宝的生长发育需求。苹果可以做成苹果泥喂婴儿。新鲜的橙子含有丰富的维生素C、维生素P和大量的有机酸,可以保护细胞,增强白细胞的活性。它们还可以对抗自由基,加快身体的新陈代谢,有助于增强抵抗力和免疫力。七个月的宝宝可以喝一些新鲜的橙汁。
七个月大的婴儿已经能够适应各种肉类补充剂。这个单纯的宝宝排斥功能差,牙齿还没萌出。所以在选择水果上,可以吃一些香蕉、火龙果、芒果等软质水果,比较适合。七个月大的婴儿可以吃很多水果。给宝宝买时令水果比较好。更新鲜。如果宝宝自己吃不好,就榨成汁给宝宝喝,比如香蕉、苹果、西瓜等。夏天最好直接把水果榨汁给宝宝喝。香蕉是最适合七个月宝宝的水果,营养含量高,维生素丰富。每天给宝宝吃一到两种水果就够了,不用补充太多。水果里的糖分也很高。如果吃得太多,很容易造成儿童肥胖。