保持身体苗条和运动能力会更好吗？

Question

如题所述

Answer 1

这样子当然会更好，而且只有坚持运动，才能够保证有良好的身材，才能够使自己的身材非常的苗条。

Answer 2

当然会了，首先有一定的运动量，能够让身体的免疫力增强，这个时候就能抵御一些病毒，细菌不容易生病；另外不容易，因为肥胖引起一些高血压高血脂，相对来说对身体很健康。

Answer 3

是的，这样会使我们的身体一直达到很健康的一个状态，长期的坚持下来，会有效的改善我们身体的机能。

Answer 4

会的，因为这样可以延长自己的寿命，而且让自己整个人都看起来非常的有精神，也会延缓身体的衰老。

Answer 5

当然这样会更好一点。这样会让你的心情更好，同时你的生活状态也会特别的好。整个人看上去很年轻。