乳糖酶虽然对身体有好处，但是事情都有两面性，有好也有坏，有的人说乳糖酶调制乳粉平时可以吃吗?什么时候吃乳糖酶调制乳粉比较合适，需要注意什么呢。身体是自己的，所以我们都要爱护自己的身体，那么我们来了解下这方面的内容吧。
乳糖酶是对乳糖不耐受时服用的，宝宝胃肠功能还没有发育完善 容易引起拉肚子是可以用乳糖酶来调理一下的，如果宝宝有母乳乳糖不耐受，可以换用专用奶粉。如果想继续喂母乳，可以在喂食前五分钟给宝宝服用乳糖酶。 如果宝宝没有任不适的情况下是不建议随便吃乳糖酶的。
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌过少不能够完全消化或分解母乳以及奶粉中乳糖所引起的腹泻，如果宝宝的大便次数不多，不影响生长发育，是不需要特殊治疗的，可以选用无乳糖配方的奶粉，等腹泻缓解后，逐渐增加母乳喂养的次数。
乳糖酶的正确服用方法：0-6个月的宝宝，如果母乳喂养，在每次吃母乳前，2次母乳间隔3个小时以上，每次母乳前吃1袋，间隔3个小时以下的每次吃奶前吃半袋，如果是喝奶粉的宝宝可以直接放奶粉冲服。6-12个月宝宝每天1-2次，加入37度温水或温奶冲调即可食用。也可以根据习惯加入辅食当中。6-12个月宝宝，每次吃2包，吃的时候注意水温。
注意的是每次吃母乳前，提前5到10分钟先补乳糖酶，后吃母乳;乳糖酶甜度下降，口感不如普通奶粉好，可能有婴儿拒绝食用的情况，这可以加入奶粉当中。
婴儿不耐乳糖常见于纯母乳喂养的宝宝，乳糖不耐是因为体内缺乏乳糖酶，或者乳糖酶活性低，就无法分解母乳中的乳糖，判断方法有
一是从症状上来判断，乳糖不耐受的话，一般在喂完母乳后即可发生排便，排出的大便稀薄，带奶块，有酸臭味，除腹泻外，无其他症状，宝宝的精神、食欲、睡眠、体重等都情况良好，这种情况多半为乳糖不耐受;
二是可以通过检验来判断，通过乳糖不耐受实验来判断宝宝是否是不耐乳糖。
三是发育迟缓。乳糖不耐受最直接的后果就是宝宝发育迟缓。婴幼儿身体正是快速发展的阶段，基本上是一天一个样，摄入的食物营养无法被吸收，就会造成发育迟缓。宝妈感觉自家宝宝吃的不少，但是体型总比同龄人矮小一些，赶紧带他去医院检查，测一下体内各项元素值多高，以及如何改善。
小宝宝比较娇嫩，父母万事都要仔细、留神，宝宝身体状态要是有什么不适，切勿自己在家诊断，一定要经过医生治疗，再作出改变。