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怎么锻炼一个人的智商,我思考问题时总是反应慢很笨。
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第1个回答 2023-11-20
#大脑锻炼 #智商提高 #锻炼方法 #瑜伽 #冥想 #脑筋急转弯 #字谜游戏 #健康生活 #BBC
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有什么方法能使自己变的更聪明一些,总感觉自己是个傻瓜那样
很笨
拙。
答:
有研究表明,上音乐课的6岁儿童和上戏剧课的同龄人相比,智商高出2到3个百分点。
7、运动和思维 体育锻炼不仅能增强肌肉
,也能开发智力。你只要坚持每周散步三次,每次半小时,你就能提高学习,集中精神和概括推理的能力,这对老年人的效果尤其明显。 运动有益大脑的一个原因是运动能促进新生脑细胞的生长。一种理论认为...
反应
迟钝
怎样锻炼
自己
答:
问题一:怎样能锻炼自己反应能力,我反应慢 20分
1经常锻炼身体,跑步,拳击都可以训练反应速度
。 2读文章读长诗时,要有意识训练自己快速朗读。 3做事要手脚麻利,有时间概念。 问题二:反应迟钝怎样锻炼自己 认清并远离大脑的敌人 大脑有四大敌人:睡眠不足、供氧不足、营养不足、使用不足。成人的睡眠不足是指经...
怎样
提高
智商
?
答:
多运动
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的
迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等
,在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作,以刺激右脑。
充足的睡眠
睡眠非常重要,保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若睡眠太少,很可能造成情绪失调和神经性疾病。
该
如何
提高
智商
视频时间 00:42
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