第1个回答 2020-11-04
想要把皮肤养好，首先先要做到作息规律，饮食规律，不要给自己精神压力过大，平时保持心情舒畅，这样自然而然你的皮肤就好了。
第2个回答 2020-11-04
把自己皮肤养好，要保证充足的睡眠，多吃维生素含量高的水果和食物，不要熬夜，保持良好的精神状态，避免风吹日晒伤害皮肤。还有就吃多吃胶原蛋白，这些方法都是对皮肤养好有帮助的。
第3个回答 2020-11-04
怎样把皮肤养好，要把皮肤养好，就要多吃一些营养的，蛋白类的植物食物，比如说青菜牛奶，而且皮肤好坏与化妆品有直接关系，劣质化妆品就会出现皮肤起疙瘩，粗糙的感觉。所以要选择一种适合你的化妆品，中性皮肤呢就选中性的化妆品，油性皮肤就选择了少油性的化妆品，所以根据皮肤来确定怎样保养皮肤呢，就是每天在睡觉之前把那个化的妆全部清洗掉，让皮肤能够有通气的作用，这样皮肤就会保养好，还有就是敷一些有营养的面膜，黄瓜片儿都可以。
第4个回答 2020-11-04
要保证充足的睡眠，多吃维生素含量高的水果和食物，不要熬夜，保持良好的精神状态，避免风吹日晒伤害皮肤。还有就吃多吃胶原蛋白，保证睡眠质量，其次，要保证在间隔时间短的周期内规律性的洗澡，讲究卫生，再次，要防止暴晒，避免损伤皮肤
第5个回答 2020-11-04
你好！想养好皮肤，首先就得要早睡早起，不能熬夜，饮食也要有规律，经常吃些水果，也会对皮肤有好处，会补充一些水分，还有就是经常喝水，也对皮肤有好处，可以起到保湿的作用
相似回答