第1个回答 2022-12-09
生活中，迷失自我是一个很普遍的现象。
不知道自己想要什么样的爱人
不知道自己想从事什么样的工作
甚至吃饭的时候，都不知道自己喜欢吃什么样的菜。
当你不能为自己做主的时候，别人就会替你做主。
如果你不知道自己想要什么样的爱人，你的父母就会为你做主，抓住每个节假日的机会安排你相亲；你的朋友就会为你做主，介绍认识的每一个人未婚人士和你认识。最后，你可能选了一个还不错的人，别人眼中还不错的人，然后共同生活在一起。
但是，这是你想要的吗？
很多人说，这不是我想要的，但是我真不知道自己想要什么。
我们以往的心理工作，针对的是我们生活中遇到的一个个问题，然后从心理学的角度进行分析，试着找到解决问题的办法。也就是说，把注意力放在怎么应对问题上。
其实，心理学还可以做的更多。我特别推崇这样一句话：
避免危险的最好办法，是远离发生危险的境地。
对一个脾气暴躁的人来说，在他发火那一刹那要控制自己的脾气不仅非常困难，而且相当痛苦，因为爱发火已经成为一种习惯。
但是如果在平时，在每一天的生活中，我们有足够的心理知识，更重要的是有经验丰富的心理专家的引导，养成用更智慧的方式处理自己的心情，调整自己内心的习惯。那么，我们就可以拥有一个更健康，更优秀的心理体系。
当你拥有的是盛产快乐，愉悦的土壤时，就从根源上避免了暴躁脾气的产生，更别说为控制这种脾气而纠结痛苦了。当然，完全的杜绝是不可能的，但是偶尔的坏脾气就不再能称之为问题。
寻找迷失的自我也是如此。
当所有的心理学人专家在你跌到后，竭尽所能的来安慰你的时候。我们想再往前一步，告诉你如何才能避免跌到。当所有的人在告诉你，应该去寻找自我的时候，我们想更进一步，告诉你怎样才能找到自我。
为此，你需要的不仅是心理学的知识，更重要是需要一个富有心理智慧的引导。