44问答网
所有问题
100-150克主食有多少?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-10-17
150克主食就是3两。
是三两米饭,大概半碗饭。 人们常把吃碳水化合物称为吃主食,150克主食大约3量两,除掉其中的水分等,干的碳水化合物含量约100克,即2两左右。
这种说法一般是一餐的量,
主食量不超过150克指的是一顿饭的量,每天不超过5-6两。
一餐的量,最好不要超过6两。
一般指的是一餐的量。
一般指的是一顿饭的量,糖尿病患者最好根据身高体重严格控制好热量。尤其米饭产使血糖升得最高。
相似回答
营养师说的一份
主食
,大概是
多少?
答:
1份主食对应的食物是25克生米
、25克面、25克杂豆、35克面包、100克土豆、100克地瓜、100克芋头、100克紫薯、
150克山药、200克鲜玉米
(带棒)55~65克熟米饭。
100克
米饭
有多少?
答:
100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡
。选择的容器不一样大小,自然盛的多少不同,重量自然不同。餐厅里松松的一碗:100g。正常的家用碗一碗:150g。盒饭的快餐盒一盒:250g。常规大小的寿司一个:15g。100g米饭热量 100g米饭(粳米)的热量大约118kcal。米饭是生活中非常重要的主食,也是人体糖类...
100克
食物是个什么概念
答:
一个馒头130g
,所含热量为287.3kcal,蛋白质和脂肪含量分别是9.1和1.43g。一个花卷110g,热量为232kcal,蛋白质和脂肪分别是7.1和1.1g。一个烧饼(含糖)重量100g,热量是193kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是8和2.1g。一碗米饭重量是150g,热量是174kcal,蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g...
150克
碳水是
多少主食
答:
碳水化合物150克相当于585.94g米饭
。因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物,所以含有150克碳水化合物米饭有:150g*100g/25.6g=585.94g。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类...
大家正在搜
100克主食大概是多少
150克主食是多少
100克碳水是多少主食
100克的食物有多少
300克主食是多少
100克碳水是多少食物
100克燕麦有多少碳水
每天主食多少克
减肥每天吃多少克主食