第1个回答 2019-04-15
只是产地不同而已；
所有火龙果营养价值都一样；
富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素
，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内
(黑色芝麻之种子)
更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲
(芦荟)
之各种功效。
可预防便秘，
促进眼睛健康，
增加骨质密度，
助细胞膜生长，
预防贫血，
抗神经炎，
预防口角炎.增加食欲，
美白皮肤，防黑斑等的功效
值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃
血糖高的不能多吃，它专为血糖指数较高