我太腼腆怎么办

Question

我是个很腼腆的男人 和女朋友相处刚开始还挺好 时间长了因为我太腼腆 让她觉得我不够男人 矛盾越来越深 我该怎么办 大家帮帮忙 说说看我怎么才能变的 让人觉得可靠 值得信赖 而且不要腼腆 相反的潇洒起来呢?

Answer 1

性格释放！请问你是不是闷骚型的呢？

Answer 2

试试看会发生什么

Answer 3

腼腆大部分基于不自信，1首先你要找到自己的优点，了解自己，建立自信。尝试找一个房间，写一些简单鼓励自己的话，然后大声重复的念出来，每天重复练习。2运动也是建立自信的方法，尝试寻找自己喜欢的运动，强壮体魄也可以健美哦3尝试每天花些时间用聊天软件加陌生人练习搭讪，练习自己的沟通能力诸如此类