我爸是个烟民,去年生了病——轻微脑出血。一直到现在没有抽烟。就是今天,他开始抽了,有什么办法帮助他戒烟吗?最好是亲生经历。
要有高度的自律,严格要求自己。
吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
今天给大家介绍戒烟的诀窍,能减轻戒烟的痛苦,增加戒烟的成功率。
戒烟不易有原因。