身体湿气寒气重怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-11-13

红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。加适量水，煮成淡红色即可。上午喝。

第2个回答 2020-03-18

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如何排湿气寒气祛除体内的湿气寒气方法答：2、汗蒸。如果是因为身体原因不能剧烈运动，汗蒸不失为一排汗的好办法，不仅可以排汗，还可以把我们体内的毒素给排掉排掉，这是一个极好的办法，而且过程也是一种享受。3、姜汤。热辣辣的姜汤是发汗的好宝贝，特别是淋雨之后最好来一碗姜汤，最_祛除体内的湿气了。4、薏米红豆粥。这个方法在日常的时候...

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