驾车路线：全程约12.3公里
起点：昆明火车站
1.从起点向正北方向出发，沿北京路行驶150米，右转进入永平路
2.沿永平路行驶420米，过右侧的方圆购物商场约110米后，右转进入春城路
3.沿春城路行驶410米，朝南二环方向，右转进入福德立交桥
4.沿福德立交桥行驶210米，右前方转弯进入二环南路
5.沿二环南路行驶1.9公里，朝前兴路/大商汇/海埂路方向，进入海埂路辅路
6.沿海埂路辅路行驶270米，直行进入海埂路
7.沿海埂路行驶320米，直行进入前兴路
8.沿前兴路行驶3.2公里，右转进入广福路
9.沿广福路行驶820米，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶390米，稍向左转上匝道
11.沿匝道行驶400米，直行进入红塔东路
12.沿红塔东路行驶1.0公里，左转进入兴体路
13.沿兴体路行驶1.9公里，左前方转弯进入湖滨路
14.沿湖滨路行驶20米，过右侧的滇池中心码头游艇售票处约150米后，左转
15.行驶350米，右转
16.行驶130米，到达终点(在道路左侧)
终点：昆明体育训练基地
驾车路线：全程约12.3公里
起点：昆明火车站
1.从起点向正北方向出发，沿北京路行驶150米，右转进入永平路
2.沿永平路行驶420米，过右侧的方圆购物商场约110米后，右转进入春城路
3.沿春城路行驶410米，朝南二环方向，右转进入福德立交桥
4.沿福德立交桥行驶210米，右前方转弯进入二环南路
5.沿二环南路行驶1.9公里，朝前兴路/大商汇/海埂路方向，进入海埂路辅路
6.沿海埂路辅路行驶270米，直行进入海埂路
7.沿海埂路行驶320米，直行进入前兴路
8.沿前兴路行驶3.2公里，右转进入广福路
9.沿广福路行驶820米，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶390米，稍向左转上匝道
11.沿匝道行驶400米，直行进入红塔东路
12.沿红塔东路行驶1.0公里，左转进入兴体路
13.沿兴体路行驶1.9公里，左前方转弯进入湖滨路
14.沿湖滨路行驶20米，过右侧的滇池中心码头游艇售票处约150米后，左转
15.行驶350米，右转
16.行驶130米，到达终点(在道路左侧)
终点：昆明体育训练基地
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