我在今年9月1日的一次运动中摔倒，造成膝盖前交叉韧带断裂，胫骨骨折，半月板三度损伤，于9月16日进行关节镜手术，采用自体的韧带补接。手术后第23天拆了石膏，换成护具。现在医生叫我在1个月内让腿可以弯曲到90度，但是我腿弯曲到30度左右的时候没有感觉，再一弯曲大了剧烈疼痛，感觉好象再弯不下去了。有谁知道我这样属于正常现象吗?还有饮食方面有忌口的吗?这个手术以后会造成后遗症吗?谢谢了。