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孩子个子矮吃什么东西可以长高呀?
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第1个回答 2019-03-09
平时多摄入含蛋白质丰富的食物如肉类、鱼类、豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物如虾类、骨头等,可以满足组织的生长和骨头的生长。可以的
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孩子
比同龄人
矮吃什么能长高?
答:
营养全面,个子就不会矮。每天别想着老是喝稀饭,吃面条,尽量选择大米炒菜,因为炒菜可以烹饪各种高优质蛋白的食物,例如牛羊肉,鱼类,海鲜等。切莫听喝
牛奶
能长高,牛奶没有那么大的能量,只是是营养全面食谱中的一个环节,但是乳制品尽量也在食谱里面保证着。我女儿两岁断了奶粉以后就不爱喝牛奶,但是...
宝宝个子
有点偏
矮
,要
吃什么
补补
答:
你好,要使
宝宝长高
,主要注意以下方面:一、饮食平衡:人体的生长,完全来自于入口的
食物
质量,想让
宝宝长得
高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样
东西
获取的营养要丰富得多。推荐食品:1、蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入...
吃什么长高个子
呢?
视频时间 00:17
孩子个子
偏
矮吃什么
好
答:
你好,一般与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有
增高
的潜力了。生活中能 做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于
长身高
。但不会说很快,要有一定的耐心。建议多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼干等含...
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