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脖子筋扭到了怎么办?右边脖子。已经两天了一动就有些疼,尤其是低头的时候特别疼
如题所述
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第1个回答 2014-02-12
问题分析:
根据您所说的情况,16岁女性患者有颈部右侧大筋扭伤,出现活动时疼痛以及低头时加重的现象,考虑还是由于落枕引起的可能性大。
意见建议:
建议患者生活中注意好休息,暂时不要过度活动以及剧烈运动,同时注意不要使颈部保持同一姿势持续过长时间,必要时及时去医院就诊,遵医嘱使用伸筋丹胶囊和非普拉宗片口服,同时可以配合热敷以及针灸的现象联合治疗,此外注意避免感受寒凉刺激。
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了
脖子怎么办?
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5、自我按摩颈部
①
用多指(食、中、无名、小指)按揉颈部
二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。缓慢地做颈部侧屈及旋转活动二十至三十次。每日早晚各一次,也适用于颈部扭伤。②用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉。自上而下,再自下而上,如此反复按揉15~20次,每天做2~3遍。...
坐火车睡觉
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(1)按摩:立落枕者身后
,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)
热敷
:...
脖子扭到了右边
一根
筋,
现在脖子往右转到一半
就疼,
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答:
回答:病情分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于右侧着玩手机睡觉姿势不当导致的上述不适症状。 指导意见: 建议可以
局部热敷
可以帮助缓解症状,同时可以适当的用炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗,期间注意适当的休息,同时注意适当的局部保暖。
扭到脖子筋怎么办
答:
早上坚持
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