相对于蔬菜类，大多数孩子都喜欢吃肉类，有些孩子喜欢吃牛肉，而有些孩子喜欢吃猪肉。
以下就有这么两位孩子，一个孩子天天吃牛肉，一个孩子天天吃猪肉，长大后两人的差距非常明显。
同事小张生了一对双胞胎儿子，虽然是双胞胎，但是他们两人的爱好都各不相同。小张的小儿子平时喜欢吃牛肉，而大儿子对于牛肉一点也不吃，平时却很喜欢吃猪肉。为了迎合孩子的喜好，小张的老婆在买菜的时候经常会买两种肉类，一种是牛肉，一种是猪肉。
两个孩子一个天天吃猪肉，一个天天吃牛肉，而小张夫妇认为两个孩子都喜欢吃肉，对身体的 健康 也有好处。不曾想，两个孩子长大以后，因为喜欢吃的肉类不相同，差距也很大。
喜欢吃牛肉的小儿子，长大以后不但变得很聪明，身体发育各方面都达标。而喜欢吃猪肉的大儿子，由于猪肉的脂肪比较高，再加上平时他吃猪肉的时候就连白肉的部分也被他吃掉，这也造成了他体重超标的情况发生。双胞胎儿子两人，一人喜欢吃猪肉，一人喜欢吃牛肉，长大以后两人的差距看起来非常明显，一点也看不出两人是双胞胎。
以上这两个双胞胎孩子，一个喜欢吃牛肉，一个喜欢吃猪肉。喜欢吃猪肉的孩子长大以后发福非常明显。为什么孩子天天吃猪肉，长大以后体重容易超标呢？
这是因为猪肉的胆固醇比较高，脂肪也很高，如果孩子在吃猪肉的时候，连白肉也不放过，对孩子的身体 健康 影响很大。我们都知道白肉上面都是猪油，胆固醇是非常高的，孩子吃多了猪肉，不但影响了孩子的身体 健康 ，还会造成孩子体内脂肪堆积。
虽然现在大多数家长都会给孩子吃猪肉，但是我们给孩子吃猪肉也要讲究方式。如果孩子在吃猪肉的过程当中，连肥肉也给孩子一起吃，将会造成孩子长胖的情况发生。
孩子的饮食搭配是非常重要的，虽然让孩子吃牛肉对孩子的身体有好处，但是我们要用科学的搭配方式才能让孩子吃出 健康 。
1、少荤多素
孩子的肠胃消化功能还并不是很完善，虽然孩子很喜欢肉类，肉类的营养也很丰富。但对于孩子的饮食，家长要做到少荤多素。
所谓少荤多素，也就是蔬菜要多一些，而肉类少一些，孩子每天的作业只要控制在100克以下即可。让孩子吃多一些蔬菜，对孩子的身体发育以及肠化消化功能更有帮助。
2、多元化
大多数家长在给孩子准备食物的时候，都是会凭着孩子的喜好，每天给孩子准备的食物都会比较单一。只要孩子说好吃，家长就会一直准备着孩子觉得好吃的食物。家长在给孩子准备食物的谁，要注意食物的多元化，不要总是重复性的给孩子准备那几样食物，让食物保持多元化，别的蔬菜肉类也可以让孩子尝试，才能让孩子吸收更加丰富的营养。
虽然大多数孩子都很喜欢吃肉类食物，但对于孩子的饮食，家长要做到少荤多素，食物一定要多元化，才能让孩子吸收到丰富的营养，使孩子的身体更加 健康 。
我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！