第1个回答 2022-07-07
时间长了,慢慢就好点了。
我第一次真切感受死亡,是我外婆去世的时候,那时候我上初三。外婆是肺癌,以前觉得癌症离我特别远,都是别人家的事。那是第一次感觉,癌症离我原来那么近。
记得那时在外面上学,从来没想过家,外婆去世后特别想家。那时爸爸告诉我,癌症早期都没什么症状,查出来就是晚期,就是个死。
我很害怕,怕癌症潜伏着,还没被发现,哪天突然爆发就完蛋,经常偷偷流眼泪。就这么过了一段时间,家里人都还好好的,就没有那么害怕了。
后来我外公也查出肺癌,对我打击小多了。
人都得经历第一次直面死亡的,有情绪就接纳它,该怎么生活还怎么生活,剩下交给时间。
心里不稳定造成的。活人与死人是阴阳两隔的,人死了,活人害怕亦正常,死人不害怕,因为离世了。如果你亲属不在了,估计不会害怕,心近怕也没用。
人不要胡思乱想,心理稳定也就无所谓了。不然越想越害怕,那么人就神经了,人不要自己害怕自己。
这个不需要锻炼,只需要强大自己,心里刚强了,肯定不信鬼不信邪的。
首先你需要从新认识生命的意义和价值,你要懂得人皆有一死。并且所有的人都害怕死亡,这个是你该了解的。然后,你再去看死亡这件事,你会发现生命如此脆弱和短暂,也许今天好好的,明天就消失不见了,那么我们是不是应该更加珍惜现在的每一天呢?趁着我们每天都可以看见初升的太阳,加倍的努力,完成心中所要到达的目标,这样不就一点点好起来了吗!人生本身就是很匆忙的,让自己的生活充实起来,努力活在当下,努力过好每一天,这才是我们该做的,愿你以后生活愉快。
有生就有死,自己的亲人死了,我们很悲伤,但人有生老病死,这是自然规律,是不可抗拒的,我们送走了我们的亲人,我们应该节哀顺变,我们还有我们的后代,我们还有很长的人生之路,人生道路上还充满阳光和鲜花美景,我们应该过好每一天,保护好身体,也不彺人生一世。
这种情况是很正常的,感情越深心中越是不安,长期陪伴自己的亲人一时离世心中难免有些羁绊,生老病死是每个人生来就注定的,你应该从亲人离开的事情想到,对家人的珍惜,对父母的孝顺,再往后的生活中珍惜与家人相处的时光。