新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法

如题所述

第1个回答  2023-08-07

新生儿晒太阳可以应该选择早上8点到10点或者下午4到6点之间,晒太阳时要注意做好防护措施,避免宝宝被晒伤。

新生儿在晒太阳时要选择日光比较柔和的时刻,尽量避免中午12点到下午4点之间,早上8点到10点和下午4到6点是晒太阳的最佳时间。晒太阳的时间不要过长,冬季晒太阳的时间在一个小时左右,4到10月份晒太阳的时间在半个小时左右,每天晒太阳的累计时间不要超过两个小时,北方日照时间可适当延长出生未满15天的婴幼儿尽量避免晒太阳。

晒太阳时不要隔着玻璃,最好是去户外晒太阳,玻璃能够阻挡一部分紫外线,从而会影响晒太阳的真正效果,在室内晒太阳时应该将玻璃窗户完全打开,但是也应该避免宝宝着凉受风。晒太阳的过程中应该做好充分的防护措施,避免强烈的日光刺伤宝宝,可以用衣物遮挡眼睛,必要时也应该涂抹防晒霜,晒太阳时也要采取循序渐进的原则,晒太阳的时间可以逐渐增长。

晒太阳注意事项

晒太阳的时候,例如在大夏天太阳光特别强烈时,不要直射,只暴露出两个手臂,两个腿晒一晒;如果在夏天结束,秋天开始的时候,太阳光没有那么强烈,可以把新生儿脱光,只留下小尿裤晒。但重点需要记住的是,眼睛不要直射到太阳,建议给其戴个小帽子、小眼罩或者背向太阳晒,趴在小床上、窗台上,鼻子不会堵住,趴着晒背部。

千万记住眼睛不能直接照射阳光,而且晒的时候一定要暴露皮肤。注意不要被过于热的太阳晒到,也不能在冬天的时候着凉。

以上内容参考百度健康-新生儿晒太阳最佳时间和晒的方法

商品特惠促销中有礼

健康营养师一对一,礼品多多

    官方电话在线客服官方服务
      官方网站