怎样克服找工作的焦虑情绪?

如题所述

第1个回答  2023-08-06
可能是我专业对应不错,一直以来找工作比较顺利,中间有过半年的断档期,全靠家里支持才过关,但我可以给你一些应对焦虑情绪的建议:

1. 不要过度解读暂时无回应的情况,可能是招聘流程繁忙或者需要更多时间考虑,不一定代表被拒。

2. 放松自己,可以通过运动、阅读、听音乐等方式来缓解焦虑情绪,避免把注意力过度集中在实习结果上。

3. 多借助身边的资源,和导师、同学、网友沟通交流,寻求帮助和指导,也可以参加一些招聘会或者社交活动,拓展自己的人脉。

4. 态度积极主动,继续投递简历并关注公司的招聘信息,也可以在实习志愿者或者公益组织提高自己的技能和经验,增强自己的竞争力。
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