44问答网
所有问题
减肥所说的平台期是什么意思减肥平台期是什么意思
如题所述
举报该问题
相似回答
平台期是什么意思
答:
平台期,也称为平台期,
是指在健身、减肥或健康计划中,经过一段时间的锻炼或努力后,出现的一种停滞或几乎停滞的状态
。其相关解释如下:1、增加运动强度或改变运动类型:如果你一直进行同一种运动或锻炼方式,身体可能会适应...
减肥平台期是什么
答:
平台期就是 不管你怎么努力 体重就是不会再减轻了
一般这个阶段身体是在塑形 熬过去你就会发现身体看起来真的瘦了 千万不要放弃
什么
是
减肥平台期
答:
减肥平台期,
即减肥停滞期,减肥是一永恒的话题,只要用对了方法,坚持都能换来体重的下降
。可有的时候减着减着,尽管已经瘦了一些,但无论自己怎么努力,减肥效果却一直停滞不前!这时你可能遇到减肥平台期了。HICIBI体重管理法针对美食采取...
减肥平台期是
怎么回事
答:
就是减到一定程度会发现自己还像以前一样努力,体重却没有任何变化
。这是因为在减掉一定的体重后,身体正在适应这个变化,这是自我保护的一种机制。可能会维持比较长的时间。很多人在这个时期就放弃了,就是减肥失败的原因,...
大家正在搜
什么时候减肥平台期什么意思
什么是减肥的平台期
减肥平台期是啥意思
减肥平台期过后是不是瘦的很快
减肥什么是平台期
减肥为什么有平台期
减肥期间怎么突破平台期
减肥平台期怎么办
减肥遇到平台期怎么办