第1个回答 2020-12-28
1、花生猪蹄汤。具有很好的补气血功效，里面含有丰富的胶原蛋白，有利于产后恢复；2、丝瓜瘦肉汤。有助于下奶乳汁分泌；3、红枣萝卜鲫鱼汤。有温补、通乳、催奶、瘦身等功效。
第2个回答 2020-12-28
女人刚生完孩子的时候，身体的各项指标都是属于比较弱的，所以刚生完孩子坐月子的多喝点鲤鱼汤，猪蹄汤，红枣汤，羊肉汤都是清淡，可以补气血，下奶的
第3个回答 2020-12-28
产妇坐月子可以喝鲫鱼汤也可以喝羊肉汤。排骨汤，章鱼干瘦肉莲藕汤也可以。猪蹄黄豆汤 产妇喝了以后都可以下奶补气血
