老花眼怎么办？7种“护眼”方式，保护视力，不怕老花眼找上门

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第1个回答 2020-12-04

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老花眼该如何预防和缓解怎么预防老花眼答：1、冷水洗眼，可以在睡前和起床后，用冷水泼洒在眼部大约1-2分钟，擦干后用手轻柔按摩眼周30次左右。2、热敷护眼，临睡前，还可用浸过40℃-50℃的温水的热毛巾敷在眼部大约1-2分钟，重复几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养，能缓解老花眼症状。3、经常眨眼，每天眨眼15次左右，可以增强眼肌...

预防老花眼的方法 怎么样可以预防老花眼答：误区2：老花眼可以和近视眼相互抵消老花眼和近视相互抵消的这个说法，受到大众的普遍认同。李俊主任解释，其实这个说法不正确。事实上，近视和老花眼都不可能消除。老花眼的人调节功能降低，若远处的东西能看清，近处就看不清了，而原本的近视看近处不戴眼镜能看，刚好不需要调节，所以才会让人产生两者可...

年纪大容易出现老花眼,尝试这“8个方法”,或能缓解老花眼答：如果每天要盯着电脑看很久，眼睛会受到强光的刺激，导致眼疲劳，我们可以用手机定一个闹钟，过段时间让眼睛休息一下，远眺绿色的植物，由远及近调整视线，经常这样做，有助于改善视力，缓解眼疲劳。6、多吃新鲜的蔬菜比如胡萝卜，玉米等这些蔬菜中含有的物质可以减缓眼睛老化，对视网膜能起到很好的保护作...

老花眼的保健方法答：老花眼的`保健方法 1.冷水洗眼 每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。2.定时远眺每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。3.经常眨眼常眨眼可以振奋...

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