古老的推拿手法，乃男取左手，女取右手，而本文所采用的「周氏小儿推拿术」，则不论男女都取左手，因右大脑分管左手，右脑为人之遗传脑，左脑为人之行为脑。
孩子肠胃不好怎么办？肚子经常咕噜叫 有很多家长在带孩子的时候，经常会听到孩子肚子里咕噜咕噜地乱叫，好像胃肠不太好一样。没错，这是五谷不化后引起的肠鸣音。如果你的孩子经常有风寒感冒、腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣，隔三差五就有便溏的话，那就揉揉外劳宫穴吧！
揉揉宝宝的「外劳宫」 外劳宫穴很好找，就在手第三掌骨的背侧，腕横纹至掌骨小头连线的中点上。也可以先找内劳宫，内劳宫手背的对应点就是外劳宫。每天用拇指或中指指端给孩子揉300次，可以达到健脾胃、祛寒邪的作用。
捏捏小手，病痛远离我！肠胃不佳，多因父母照料不当 在明代的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》中曾经提到：「外劳宫，在指下，正对掌心是穴。治粪白不变，五谷不消，肚腹泄泻。」肠胃这个问题不存在什么先天不足，很多宝宝肠胃出问题，虽然是因孩子不像大人一样懂得节制，遇见好吃的就大吃特吃，根本不顾肚子的承受能力，但主要还是由于家长没有照料好孩子日常饮食的缘故。
《捏捏小手百病消》的作者、同时也是行医40多年的老中医周尔晋认为，许多八○后以及九○后的年轻父母，连自己的生活都照料不好，更别说是照顾孩子，很多父母喂奶喂食的时候，不按规律去做，随心所欲。可能前几天连着都是肉，这几天就换成杂粮，给孩子添加副食品的时候也是乱七八糟。有的家长还觉得孩子吃得愈多愈好，结果造成孩子胃肠道不能消化。所以，孩子的胃口如果有问题，家长得好好反思反思。
规律且循序渐进的饮食 孩子肠胃不好不能说是病，但确实是个不可忽视的问题。因为这代表身体确实出现了不平衡，但是量变还没有达到质变，这时候给孩子灌药实在不值得，因为药能不吃就不吃，能少吃就少吃。
像这种消化不良的情况，做父母的只要坚持为孩子揉外劳宫穴，并且有规律地哺乳，循序渐进地增加副食品，避免突然地变换饮食，就可以使孩子的肠胃功能恢复正常。
要注意的是，吃奶的孩子在刚刚添加副食品的时候，短时期内会出现粪便中带有不消化食物的情况，但很快就会消失，这是正常现象。再次提醒家长，不要孩子一不舒服就想着给孩子吃药，一定要想办法，充分利用人体内部这个大药库，这个大自然赐给我们无价的财富，用好了它，所有孩子都可以幸福一生。
捏捏小手，病痛远离我！ 孩子腹泻怎么办？别急着吃止泻药 小儿腹泻很常见，几乎每个小宝宝都发生过腹泻，年龄愈小，腹泻发作得愈频繁。很多家长看到孩子拉肚子不止的情况都心急火燎，不管三七二十一，就赶紧给孩子吃止泻药，有时反而产生了不好的效果。
腹泻的外部与自身原因 其实，婴幼儿发生腹泻的时候，有外部的原因，也有自身的原因。外部原因多是由于吃到太凉的东西、睡觉时腹部受寒，或吃了不干净的食物…等等。而从自身的原因上讲，由于1～2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多。但是消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，因此消化能力较弱，容易发生腹泻。也有些父母反应，当给孩子换奶粉或者添加副食品的时候，孩子容易拉肚子。这主要是由于小儿神经系统对胃肠的调节功能差所致。
捏捏小手，病痛远离我！帮宝宝「推大肠」 孩子出现腹泻的时候，做家长的可以给孩子「推大肠」，取补法。方法很简单，也就是在孩子食指的外缘，自指尖至虎口的那条直线上，从食指指端直推到虎口即可，每天300次。
推大肠调治小儿腹泻效果非常好，为历代医家所推崇。清代徐谦光在《推拿三字经》中就有「若泻痢，推大肠，一穴愈，来往忙」的说法。
为什么推食指外缘就可以调治腹泻呢？主要是因为这个部位是手阳明大肠经的循行之处。推这个部位，可以疏通大肠经的经脉，当经脉通畅的时候，气血运行也会比较顺畅，大肠的功能自然就会正常了，腹泻也就好了。
便秘宝宝「逆向操作」！ 当然，如果孩子有便秘的话，也可以反过来，从虎口推到食指的指端，这叫「清大肠」。
周尔晋中医师在书中提到：「我有一次接到了一个读者的来信。信上说自己今年64岁，小孙子不知道是怎么回事总是拉肚子。我就认认真真地给他回了信，还专门画了一张图，详细地说明推大肠的方法。后来这位读者又回了信，说自己坚持为小孙子推大肠3周时间，孩子后来就很少拉肚子了。」就是这样，小推拿里包含着大平衡，小方法却是大智慧。
捏捏小手，病痛远离我！ 孩子不爱吃饭怎么办？「脾」弱导致偏挑食 中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把「脾土」放在一起讲。婴幼儿时期的孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。
现实生活中，很多父母在养护孩子的时候，发现自己的孩子吃东西非常挑剔，这不喜欢，那不爱吃，真是伤透了脑筋。其实这就是脾胃不好−吃得多了容易食积；吃得少了，孩子瘦得让人心疼；吃下稍凉一点的东西，又容易拉肚子。
所以中医有「四季脾旺不受邪」的说法，意思是说，脾脏的功能如果强盛的话，一年四季都不会得病，孩子就能健健康康的。就像大自然里，只要土地肥沃，就能长出好的庄稼。因此，如果当父母的能把孩子的脾脏调养好了，孩子生病的机率就会大大降低。
为孩子「补脾土」 但是脾该怎么补呢？很简单，在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫「补脾土」，如果是逆时针或离心直推的话，那就是「清脾土」了。小孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，而很少用清法。
小儿脾脏虚弱的时候，多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子…等等。这时候，做父母的就可以为孩子用「补脾土」的方法进行推拿。当然，如果孩子出现食积、脾气暴躁…等症状，这时候也可以适当清一清脾土。
周尔晋中医师表示，曾经有一对年轻的父母带着孩子来求诊，他们抱怨：「每天给孩子吃的营养品也不少，但是看别人家的孩子脸蛋都是红扑扑的，而自己的孩子脸色却枯黄枯黄的，鼻梁上有青筋，还经常腹泻，真是让人着急啊。」，中医师建议他们为孩子补脾土，两个月后，孩子的情况改善许多，能够吃得好睡得香，脸色也非常红润了。
捏捏小手，病痛远离我！呵护脾脏，从小开始 不知道大家想过没有，「脾」这个字左边是「月」字，属阴；右边是「卑」字，是「小」的意思。因为脾脏的地位比较低下，所以脾土常常不被很多父母重视，他们总是认为鸡蛋、牛奶、肉……，什么好就让孩子吃什么，结果孩子的脾脏反而受到了伤害。其实，相对于父母来说，孩子的属性也和脾脏差不多，幼小、娇嫩。这时候，只有父母多努力，多替孩子做推拿，多给孩子真正的呵护，孩子才能健康地长大。
捏捏小手，病痛远离我！ 孩子经常生病怎么办？「肾水」是健康的关键所在 每个家长都希望自己的孩子能健康、聪明，如何满足这个愿望？方法很简单，那就是多给孩子「补肾水」。
什么是「肾水」？中医上所谓肾水是指所有体内不容易流失的体液，像骨髓、 *** 、胰岛素、荷尔蒙…等等，而这些东西无一不对人体起著关键作用。补肾水其实就是滋补肾阴，肾阴是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官扮演滋润和濡养的作用。
如何帮宝宝「补肾水」？ 那如何为孩子补肾水呢？每天在孩子小指指腹上直推300次即可，这样就会达到补肾水的作用。
中医认为，肾为「先天之本」，受五脏六腑之精而藏之，主生长发育和生殖。所以，多给孩子补肾水，对小儿的生长发育很有好处。
另外，多为孩子补补肾水，可以让孩子的肾精充足。肾与心、肺、肝、脾的关系都非常密切，多补肾水，可以让五脏之精充足。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。
打个比方说，肾精充足，就好比我们的手机有块备用电池一样，当手机没电的时候，可以马上用备用电池替换上去，手机就可以继续使用了。所以说，肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。
也许很多家长还是没明白，给孩子补肾水对身体到底有什么好处。说白了，补肾水就好比是给孩子打点滴补充养分一样，可以让小儿的身体更强健，免疫力更强，更不容易生病。
捏捏小手，病痛远离我！促进大脑发育，改善体质 另外，补肾水还可以让孩子更加聪明伶俐。因为中医认为「肾主骨生髓，通于脑」，「脑为髓之海」，当肾精充足的时候，大脑的发育就会比较好。
不知道大家有没有发现，很多人从小体质就不好，有手脚冰冷的毛病。这其实就是「先天禀赋不足」、「正气虚弱」的表现。周尔晋中医师提到，自己有一次跟一个读者聊天，那个读者说自己从小体质就不好，手脚冰冷，一到冬天手脚就会冻肿冻裂，读高中的时候患上了鼻炎，工作的时候还经常感觉自己精力不足…等等，因此可以说先天体质的好坏会影响到人的一生。
像这样的孩子，建议父母或者爷爷奶奶多给宝宝补一补肾水，就用我刚才提到过的方法−坚持每天在孩子小指的指腹上直推300次。这是看不见、摸不著，但是能受用终生的好处。