颈椎老是酸，或酸痛，是颈椎处气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不通。
颈椎病多是自身，长期久坐伏案，压迫颈椎，导致颈椎处气血运行缓慢，久之，颈椎关节及周围肌肉便会缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷，气血不通。
此时，通向头部血液量减少，人便会头晕，眼花，乏力。
恢复颈椎，需要强健体质，长养气血，加快周身及颈椎处气血运行，畅通颈椎淤堵之处，通过体内发热出汗，将颈椎淤堵垃圾排出体外，久之，颈椎处气血运行通畅，头部供血增加，就会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《颈椎病头晕，僵硬酸痛，习武40年父亲一招改善恢复建议！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。