秋梨百合银耳汤的做法

Question

如题所述

Answer 1

秋梨百合银耳羹的做法

梨子味美汁多、甜中略略带酸，营养丰富，含有多种维生素、纤维素等~ 现在正是梨子成熟的季节，常吃梨可以利于消化，润肺止咳、清热镇静、化痰清心、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿、储存钙质等~ 秋天早晚温度变低中午温度略高，由于换衣不及时容易感冒咳嗽等， 为家人做一道止咳润肺的梨子银耳羹，加点百合营养美味噢~

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食材

梨500克(1个)

银耳10克(干)

百合10克(干)

冰糖30克

清水900克

做法

1.准备一下所需食材。2.把百合和银耳洗净用清水(非菜谱中的水)浸泡2小时以上。3.把梨去皮切块。4.把银耳撕成小朵和百合、梨块一起放入锅中。5.加入清水(菜谱中的水)，开中小火炖煮40分钟左右。6.加入冰糖块煮至冰糖块融化即可。7.成品图8.趁热尝尝吧~冷藏口感更佳~9.成品图

冰糖的用量根据自己喜欢的口味添加。 密封冷藏保存，冷藏后口感也不错哒，也可以加热一下再食用。