大豆卵磷脂和深海鱼油一起吃好不好?

是每天早上吃 还是晚上吃 , 说的详细点 权威的最好 ~~~

第1个回答  推荐于2017-09-08
老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的效果。因鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。所以,有营养学家建议,中老年朋友最好早服1粒鱼油制剂,晚服1粒卵磷脂胶囊。

美国NatureRich特效卵磷脂
特效卵磷脂所含有的胆碱(PC)比普通卵磷脂粒多出3倍。
每粒含有
每1200毫克(mg)的卵磷脂含有420毫克(mg)的胆碱

参考资料:www.888tvs.com

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第2个回答  2020-08-02
大豆卵磷脂和深海鱼油一顿吃大豆卵磷脂和深海鱼油一顿吃下去可以吗?
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