心情易怒，时常想让心平静，问下听抒情的音乐有用吗？

Question

知道的人请说说看

Answer 1

可以，这也是一种好方法，你还可以出去运动或旅游，这也可以调节情绪或者和朋友聊天；如果你爱喝酒，建议你不要经常喝酒，专家说久而久之这也会影响心情。

Answer 2

音乐的确可以让人心情平静，我心情不好的时候也喜欢听听音乐放松一下。