牛奶可以解毒吗

Question

如题所述

Answer 1

很多人在排毒的时候就给自己喝纯牛奶来给自己排毒，纯牛奶里面含有丰富的蛋白质含量，蛋白质很高，吃了之后对身体有补充能量的功效，而牛奶同时还具有帮助肠道消化的功效和作用，吃了之后可以帮助我们腹胀等现象，但是很多人在排毒的时候也会选择用到这个纯牛奶，纯牛奶这个功效很多人深信不疑，那么纯牛奶能解毒吗?

牛奶只能减少对毒的吸收，但是不能完全解毒唷

1、牛奶不具解毒功能，仅是当某些物质进入胃部时，为了避免吸收大量该种物质，运用牛奶会被胃酸及胃凝乳脢凝固的方式将某些物质包覆，或可减少吸收或分解。

2、各种有害物质的毒性方式及吸收情形不一，有些可运用催吐方式排出有害物，牛奶可以适时的保护食道，旦有些若采催吐反而会导致食道灼伤或增加伤害严重度。

3.喝牛奶解毒一般对於重金属(如铅,砷,汞..等)中毒比较有用，牛奶中有很多有机物质会和重金属形成稳定的错离子,进而降低重金属毒性，至於气体方面的中毒，可能需要靠高浓度的氧气来急救。

4.牛奶中所含的维生素A对呼吸道粘膜细胞有保护作用，它也是一个高品质蛋白质来源的选择，可帮助呼吸道的健康。

解毒的方法

1.运动排毒最轻松：运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式，如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等。每周最少做1次。

2.早晨空腹饮水排便法：早上起来的第一杯水，会把你身体里面大量的毒素都排除掉。

3.足浴：因为脚是体内毒素的最大沉积处，所以要坚持足浴，每天1次，每次15分钟。

4.芳香疗法：可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。另外，浴盐能帮助肌肤排毒，可以选择含有香料、海盐、褐泥或海藻的浴盐产品。全身浸入水中，保持20分钟，注意深呼吸。一周不要超过两次，以免身体被过度激活。

5.洗肠排毒：洗肠排毒是一种应急的方法，但不能作为排毒的常用手段。如果反复洗肠，有可能会使肛门括约肌更为松弛，对便意的敏感性更差。另外频繁洗肠可能引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。

喝纯牛奶可以解毒和排毒的，但是想要完全靠喝牛奶的方式来给自己排毒和解毒的话，效果不会有自己想象的那样好，所以说解毒最好是选择其他的方法来给自己排毒，上面内容中我们也介绍了排毒的方式方法，大家可以试试，这些排毒方法的效果也是非常不错的，在排毒的时候也可以多运动。

Answer 2

牛奶解毒的原因：

1、牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

2、牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等，能大大增强人体免疫抗病能力。

牛奶的营养:

在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为有益。

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扩展资料:

夏季喝牛奶注意事项：

1、最好饮用常温奶

由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒，又富含蛋白质，加上中医所谓暑湿天气的影响，消化功能最容易受到损伤，所以有些人喝了牛奶，尤其是冰凉的牛奶，容易出现胃肠道不适的表现。因此，夏季最好饮用常温牛奶，或是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用。

2、小口喝牛奶

有些人对牛奶的消化吸收能力并不是很好，因此，在饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，最好是慢慢饮用。而且，小口喝牛奶可以让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。

3、不宜空腹喝

牛奶是一种蛋白质含量高的食物，空腹喝牛奶，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它应有的营养作用。另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。

4、开袋尽快喝完

由于夏季气温高，牛奶是细菌的良好培养基，煮沸的牛奶降温后数小时，就会被细菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。所以，没有喝完的牛奶要储存在冰箱中，不宜久放，以防细菌污染和营养成分被破坏。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0811/c404177-28628982.html"target="_blank"title="人民网-夏天喝牛奶清热解毒5大提示要记牢">人民网-夏天喝牛奶清热解毒5大提示要记牢

Answer 3

牛乳是我们生活起居中普遍的一种食材，里边带有了丰富多彩的蛋白，是出示我们身体的生命健康最有效的食材之一。经常的喝纯牛奶可以推动青少年儿童的人体生长发育，给青少年儿童产生一个较为健康的身体情况，独特的牛乳还能推动小孩的眼睛视力和脑部发育，那麼牛乳能祛毒吗？有那样的作用吗？
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牛奶到底能解毒吗
牛乳能祛毒，能够 解各种各样重金属超标的毒。
牛乳味甘，性生寒，为牛之血液所变化的，具备润肺止咳胃、生津止渴、润肠、滋阴养血、祛毒等作用。
正因如此，夏饮牛乳，不仅不容易“容易上火”，还能退热毒。夏日炎炎，大家极易出汗，牛乳中带有78%上下的水份，牛乳的蛋白和人体脂肪非常容易被身体消化。因而，夏饮牛乳不但能够 补充身体损害的水份，还可提升营养元素，这对维持身心健康极其有利。
当代科研发觉，牛乳中带有多种多样人免疫球蛋白，如抗沙门菌抗原、抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种多样抗原，能大大的提高人体免疫抗病性工作能力。
大家都知道，牛乳中含有蛋白。在茶中搀入牛乳后，其蛋白和茶氨酸紧密结合，能使茶氨酸较非常容易的被肠胃消化吸收，进而减少癌症患病率。此外，茶或现磨咖啡上都带有咖啡碱，这一样是一种适当有利、过多危害的物质。
喝牛奶的好处：伴随着日常生活构造的转变和大家对身心健康的高度重视，喝纯牛奶的人逐步增加，喝纯牛奶已变成日常生活不能缺乏的食品。由于牛奶营养丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、 25 种不一样的碳水化合物(在其中有 8 种是身体所必不可少的)、维他命、矿物等丰富多彩的基本营养元素，含钙量丰富多彩，是组成身体和推动发展生长发育的最好是钙源，是饮食中补钙补锌的最好是食品，因而有“要想不钙的缺失，每天喝纯牛奶”的叫法。牛乳有益脑和推动大脑发育的功效，非常对婴儿、青少年儿童的身心健康生长发育及发展有关键影响，对推动中老年身体健康有积极主动功效，有提升人体免疫和医治疾患的功效，长期性喝纯牛奶针对推动身心健康、增强抵抗力有显著效果。牛乳被称作“营养成分和健康保健上品”。
牛乳尽管做为营养成分的上品，自然也是能够 祛毒的。仅仅针对内脏器官的一些内毒素，能够 具有祛毒身体排毒的作用，可是不可以解全部的毒。有些人试验过，牛乳能够 消除各种各样重金属超标的内毒素，因此 在日常生活中误吞了重金属超标的小伙伴们，能够 根据喝纯牛奶的方式来祛毒

Answer 4

这段时间不知道大家看没看这部剧，反正给我的感觉学好数理化能当富甲一方，学好史地政能扬名立万的感觉，看来还是学习很重要啊，当时看的我很有代入感，看到有一集全家被下毒，最后居然喝牛乳解的毒，我喝这么多年了还真不知道牛奶能解毒，带着好奇就开始了求证，后来发现牛奶并不能解毒，只是让牛奶中的蛋白质等成分替你中毒并带走毒素，并没有化解，但是对重金属类的中毒效果特别好，我估计就是铅、汞、砷等中毒了。除了这些牛奶还能做什么呢。

牛奶到底能做什么
能敷面膜，能泡脚，能补盘子，这些都是把牛奶神话了的事，但牛奶真能做什么呢，首先就是喝，喝完对身体有什么好处呢，不是长个不是美白而是把你身体内的钙、钾等微量元素补充还有维生素D等，多喝奶确实是有助于维护然提骨骼和血压的健康因素，在未成年前多喝乳制品确实可以对骨骼发育有舔砖加瓦的功效，但不要盲目被误导，长个不只是钙的摄入，虽然你摄入了，但吸收又是一个方面，如果没有其他元素的帮助，补再多也是没用的，但现在大部分研究仍然表明，多吃乳制品，可以维护骨密度，减少骨质的流失，相对不吃的人群，骨骼质量确实会高些。

还有牛乳中含蛋白质最高达到3%，其次是羊乳1.5%、人乳1.3%。主要为酪蛋白，另外有少许乳清蛋白和乳球蛋白消化率高达98%，必要脂肪酸含量和结构都与鸡蛋相似。其中维生素A含量较多，使其不仅在婴儿喂养中成为重要的辅食，而且也是老弱患者病患的常用营养品，而且牛奶中乳糖可促进钙等矿物质的吸收，也为婴儿肠道内双歧杆菌的上涨所必需的，如果是喂小猫小狗对其发育也有着重要作用。是不是感觉牛奶不一般了。

喝牛奶的学问
牛奶虽好，但普遍中国老百姓喝完后肚子都会有过多过少的不适，如果你有肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖，人生下来后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收，二氧化碳是气体后您懂得随后喷出来的气体是什么了吧，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。这就是典型的乳糖不耐受。如何解决这种问题就是可以喝去掉乳糖的那些牛奶，说专业点就是用固定化乳糖酶将乳糖水解为半乳糖和葡萄糖能解决乳糖不耐受的问题，同时可提高产品的甜度，这就能理解为什么舒化奶要比纯牛奶要甜的原因了吧。

有几种人真的不适合喝牛奶
首当其冲的当然是乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。当然这些症状有可能你早就知道，或许你喝几次牛奶后你也就不会去喝了，这些人还算安全的。第二种是铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起身体的铅中毒。

第三种是缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，就别喝牛奶了，因为牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收，有时也会造成身体不适，还白白浪费了营养。最后是某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎等的病人，最好不喝牛奶。所以看病人不要以上来就拎箱奶，你得先清楚人家合不合适饮用才对啊。

正确喝奶姿势
对于健身的老铁们，牛奶是离不开我们日常饮食的重要角色，所以针对如何喝牛奶我们也是有很多种方法的。在这主要给大家普及两点。很多人都建议早起一杯奶，其实有研究表明晚上喝奶要比早起喝奶更好，晚上喝温热的牛奶，其中有一种使人困倦的L-色氨酸和有镇定作用的类似吗啡的物质，有效助眠，所以如果你早起喝你不困才怪呢。还有一个就是如果对牛奶进行加热或冰镇，再放入容器中贮存，会产生凝结物如果瓶体不干净混入细菌，每隔20-30分钟就会繁殖一代，加快变质。一天后你再开瓶闻闻那个味啊。不多说了，我要去热牛奶了，记得关注评论和转发哦，咕嘟白，下次见。

Answer 5

牛奶只能减少对毒的吸收，但是不能完全解毒。

1、牛奶不具解毒功能，仅是当某些物质进入胃部时，为了避免吸收大量该种物质，运用牛奶会被胃酸及胃凝乳脢凝固的方式将某些物质包覆，或可减少吸收或分解。

2、各种有害物质的毒性方式及吸收情形不一，有些可运用催吐方式排出有害物，牛奶可以适时的保护食道，旦有些若采催吐反而会导致食道灼伤或增加伤害严重度。

3.喝牛奶解毒一般对於重金属(如铅,砷,汞..等)中毒比较有用，牛奶中有很多有机物质会和重金属形成稳定的错离子, 进而降低重金属毒性，至於气体方面的中毒，可能需要靠高浓度的氧气来急救。

4.牛奶中所含的维生素A 对呼吸道粘膜细胞有保护作用，它也是一个高品质蛋白质来源的选择，可帮助呼吸道的健康。