第1个回答 2022-07-22
恐惧是不是趒避就越大呢？我心里感觉？
是的，你的这种感觉是正确的。事实告诉我们，恐惧真的是越逃避越大。这是人思维的正常规律。
就恐惧一词的诠释来看，所谓的恐惧，就是对己发生或将要发生的，事情的观察，分析，预测，产生的一种心理上的恐慌和愄惧的思维和判断。它反映的是一个人对待事物的一种态度。是人的一种不良心态，是一种懦夫的思维。
要想排除这种对事物看法的不良心态，我们首先有必要找出心生这种不良心态的根本原因，必须从根子上解决问题。
<一>，产生恐惧的根在这里。
每件事情无论大小，它的存在和发展都是由诸多的因素，汇集而形成的。人的恐惧心理的构成也不例外。从根本上说，人的恐惧心理的形成，主要有四大因素。
一，缺乏做人应诶具备的心态阳光积极向上。
二，缺乏人生世界观，价值观，人生观的正确确立，人生无理想无目标无方向。
三，自己内心不够强大，不能正确认识自己，缺乏自爱，自尊和自信。
四，做事缺乏勇气和毅力。
无人不知，什么样的心态决定什么样的人生。人生就是日复一日和人和事的交道中构成的。你在 社会 生活中，为人处事兼持什么样的心态，心态就会给你什么样的结果。积极向上的阳光心态，它会乐观地对侍你生活中所发生的一切，让你正确面对，和周围的人和事和协相处，其办事效果或事半功倍，或如期效果最佳。好心态收获了好结果。
相反，当事情已经发生或将要发生，你不仅没有充分做好迎战事情的思想准备。而且还望而生愄产生恐惧，你能把事情做好吗？那是万万不能的。心态处在恐惧的状态中，它必须用恐惧来教训你。给你的结果也只有是恐惧。种瓜得瓜种豆得豆。这是因果关系的千年不变定律。
人生的旅途是需要一种价值观念去导航的。这就是人的人生三观。正确的人生三观，它就是你人生的航标，它会指引着你朝着幸福的方向迈进。永不停步会让你在人生的路上，劈风斩浪夺取一个又一个胜利。更能让你在胜利的快乐分享中，干劲一鼓再鼓，劲头十足，明知山有虎偏向虎山行。从来就不知道什么是恐惧，只有面对生活的勇气和积极向上的心态阳光。
当一个人，一旦确立了正确的人生三观，他是任何困难都无所愄惧的，只知道前进！前进！胜利！胜利！
确立了正确的人生三观，个人又拥有一颗积极向上的阳光心态，不用说内心肯定是强大的。不仅能自爱，自尊，自信，而且还会胸有成竹地去迎战，该来的一切事情。不打无准备之仗，还能做到有的放失，让成功和胜利牢牢地把握在自己手里。
以上四因素，是构成一个人不良心态恐惧儒夫思维心态的主要成因。重点解决好前二个因素，后者两因素就能迎刃而解。
<二>，彻底解决恐惧心理的办法和途径。
明白了恐惧心理形成的四因素，就要有的放失的进行针对性解决。
心态调整：
第一步根据恐惧构成的因素，首要的是要自我调整心态。调整心态应把检讨自己放为重点。回顾过往的日子里，因遇事恐惧偎缩不前给你造成了多大的损失？造成的 社会 影响有哪些？你的一事无成是负面的。让周围的人看偏了你，认为你是个懦夫，是个软骨头，既失了自尊自爱的面子，也没有了自信的里子。
第二步，要从遇事恐惧中醒来，接受深痛的教训。从灵魂深处要立下脱胎换骨志，今后必须与恐惧决裂一刀两断，才能彻底为人。
第三步，做好我诶如何改，怎样改。做出改的规划，制定改的措施和达到的目标。
第四步，就是具体付出改的行动。做到严格自律。边改边总结，在总结中前进发扬成绩修正错误。
第五步，加强自身不断提升。养成读书学习的良好生活习惯，向书本要智慧，用知识修练自己。
平常生活中注意观察，从智慧人身上学习自身没有的。这样既有书本知识又有三人行必有我师，慢慢地你就能让自已内心强大不断升华。
第六步，确立正确的人生观，前进就有了方向，工作就有了勇气毅力和动力。对自己也有了正确认识，自然的就会让个人自爱，自尊，自信，让自已内心强大起来。
知道恐惧心理，害己害人害 社会 ，并能下决心努力做到改变自已，你就能变成真实的自我，由儒夫一跃变为强者。
最后的结语。
人的恐惧心态是越逃避越大的，这是思维规律的正常反映。
对侍产生恐惧的心理，不能釆取逃避，要勇敢地正确面对。人们常说，困难像弹黄，你强它就弱，你弱它就强。对待恐惧也同样的是这个理。你只要有勇气正确面对，它就惧怕你，你想逃避它就越加强大，你就变成懦夫。勇敢迎战，争取克胜才是正确的唯一。
排除恐惧心理有上述六步棋，只要认真走，定会马到成功。
恐惧是自我内心形成的一种心理状态，当你对这个状态无法摆脱的时候，就会有错觉形成，觉得恐惧越来越大。
此时，应该要做的是，相信世上没有不能解决的问题，只是时间的问题。
其次找出这困扰自己思维的原因，寻求书本，网络，家人朋友的帮助。也许在你眼里很大的苦难在别人眼里只是一个伸手的事情。恐惧也会随着大家的帮助而渐渐散去。
希望每个人都不做情绪的奴隶，不做 情感 的失败者，让自己有信心战胜自己
应该说是这样的。
恐惧，我认为就是对未曾发生的事，和已经发生过的事的心里害怕而产生的担忧。本来是：世上本无事，可庸人自扰之，就像杞人忧天。
为什么会有恐惧心里呢？我认为最主要的是因为自己的胆小怕事和不敢去承担责任，是因为自己的心里作用或别人的恐吓、逼迫等产生的。
所以，你越想越害怕，越害怕越不敢去面对，这时可能会出现两种结局：
一是结束自己的生命，一死了之。
二是逃避躲藏远远的，一走了之。
其实，这两种结局都不可取。恐惧，就像一条咬人的狗，你越怕它，想逃避想跑，它越追着你咬，越想甩越甩不掉。我认为最好的办法是面对。何况有许多恐惧是你的想象，是你对恐惧的夸大担忧，是根本没有的或很小的事。即使是已经发生的大事，恐惧又有什么用？不如勇敢去面对事实。
人常说：没事时胆要小，有事时胆要大。没事时别惹事，有事时别怕事。天大的事总有解决的办法，欠债还钱，杀人偿命。有什么可害怕恐惧的。再说你再恐惧逃避就能大事化小，小事化了了吗？除了不是他死就是你亡，可能对你是逃了了，而对于家人可能还得承担后果。
所以，我认为恐惧不是能逃避的了的，有很多时候即使你人身逃避躲藏了啦，你的心里却永远逃避不了，而且惶惶终生。即使有事变成没事，你的内心也不得安宁。你说是面对好，用短痛换取长痛划算，还是有什么事就恐惧逃避越想越怕好？
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