胃凉恶心反胃怎么办？
1、自身坏习惯是诱发恶心干呕的诱因。例如空腹抽烟等都会给咽部带来刺激，造成恶心干呕。因此也要特别注意戒掉自身坏习惯，才能享受美好早晨。
2、不管是养生还是防止恶心干呕，都应该以清淡为主，避免过度油腻，多喝一点有营养，利于消化的的汤。
5、引起恶心呕吐的疾病可能是胃肠疾病引起，除此之外，也可能是全身性疾病引起。所以，出现恶心呕吐的症状最好到专业医疗机构咨询。
6、出现胃疼首先要适当休息，避免劳累、熬夜，保持情绪稳定，注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解，一定要及时就医检查，明确病因进行针对性治疗。如果餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。对于空腹状态下或夜间出现的持续胃痛或疼痛加重，多是由于十二指肠球部溃疡造成，进食可以适当缓解。
9、胃不适时最好不要喝牛奶，也不要吃甜食。喝牛奶虽然能够减轻腹痛，但进食过多容易引起腹胀。而甜食往往会引起胃酸分泌增加，加重酸相关性疾病的症状，所以最好还是避免食用。
10、急慢性胃炎和胃食管反流病，治疗上可采用抑酸剂、黏膜保护剂。
11、胃溃疡采用抑酸剂、黏膜保护剂，监测幽门螺杆菌，必要时联合用药抗幽门螺杆菌治疗。
12、消化不良患者需要应用抑制胃酸药物或促胃肠动力药，疗效欠佳可联合用药，或加用消化酶片。必要时检测幽门螺杆菌，进行抗幽门螺杆菌治疗。
如何区分胃不舒服是什么病？
1、急性胃炎的主要症状表现为上腹痛、腹部不适，少数急性出血性胃炎可发生呕血、黑便。
2、慢性胃炎主要表现在上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气。
3、消化不良主要症状包括上腹痛、餐后饱胀、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。
4、胃食管反流病主要表现为：反酸、烧心、食物反流、胸痛，还可表现为有反流引起的不典型的食管外症状，如咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘、中耳炎等。
5、胃溃疡的主要症状包括周期性上腹痛，或有反酸、嗳气、上腹胀等。