产后第二天能吃火龙果吗,产后多久可以用洗面奶

如题所述

第1个回答  2022-07-31

  火龙果是一种热带水果,水分很多也富含一定的脂肪和蛋白质,是适合很多人群食用的。其实不管出现什么症状,在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。那么,产后第二天能吃火龙果吗,产后多久可以用洗面奶呢?请跟着我来看看吧。

产后第二天能吃火龙果吗

  因为火龙果是属于凉性的水果,在月子期间,身体和胃肠消化功能是较弱的,火龙果是可以适量吃一些,但是量不要太大,以防引发腹痛、腹泻等急性胃肠炎的。因为坐月子期间活动量较少,容易引发便秘等不适症状的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是一般需要加热和煮熟的。

  西医认为火龙果营养丰富,坐月子期间是不忌水果的,可以吃。但是中医认为水果大多酸涩收敛,容易敛邪生湿,所以不主张产妇吃水果。如果恶露干净得比较快,体质恢复得很好,可以少吃一些,注意不要多吃,以免损伤脾胃。

  火龙果可以分次少量的吃。火龙果性凉,如果,月子里吃高热量的食物,上火的话,吃火龙果可以有下火通便的作用。火龙果含有丰富的白蛋白,有保护胃粘膜的作用,富含花青素与维生素e可以预防脑细胞变性。坐月子期间吃水果不要选择寒性太大的水果,比如西瓜,葡萄,最好不要吃,苹果很好,可以每天吃一个,香蕉,橙子,火龙果,奇异果都可以吃一些,因为生完宝宝之后不要吃凉的东西,所以在吃之前最好用热水泡一下。

产后多久可以用洗面奶

  一般情况下,术后第二天就可以用洗面奶洗脸的,由于术后体质虚弱,身体抵抗力下降,建议注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,鸡蛋,瘦肉,牛奶,绿叶蔬菜等,少吃生冷,寒凉辛辣,有刺激性的食物。术后要,保持外阴清洁,两个月内禁止性生活和盆浴。

  产后坐月子期间是可以用洗面奶进行洗脸的,这个没有影响,但是一定要把面部清洗干净,还需要配合生活方面注意。建议平时一定要注意休息,饮食要清淡多样化,多吃一些绿色的蔬菜和水果,最好是多喝一些排骨汤,促进乳汁的分泌,定期做好复查,期间还需要避孕。

  在哺乳期最好不要化妆,但是呢,一般的保湿护肤品是可以的,像洗面奶或者是涂一些保湿霜,这个都不会有问题的,最好是选择哺乳期专用的,或者是使用一些儿童用的都可以。在哺乳期一定要保持好心情咋样呀?注意休息,多喝汤水,像鸡汤,鱼汤,排骨汤,对乳汁的分泌都会有一定的帮助。

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