益生菌真的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

有用 益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

Answer 2

有用的，如，小孩饮用可帮助消化。老人饮用可帮助肠撸动，大便畅通，益生菌有多种，一定要选择适合自己的才好用。

Answer 3

益生菌真的有用吗？有用的它可以调节肠道功能