21岁了怎么长高?还能长高多少

很期待再长高点，事实确总是相反，怎么办呢，还能长高么

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第1个回答 2015-02-10

试试每天早上用力伸懒腰。多做蹲跳起。希望对你有帮助追答

望采纳

第2个回答 2015-02-10

适当喝一些骨髓汤

第3个回答 2015-02-11

关键看你发育的时间？你现在的身高、父母的身高？

第4个回答 2015-02-10

穿内增高鞋

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男孩子二十一岁还能长高吗?答：2. 坚持每天至少30分钟的运动对于促进身高增长非常有益。运动可以帮助身体更好地吸收营养，增强骨骼健康。适合的运动包括慢跑、篮球、跳绳等。如果条件允许，每天运动1小时效果更佳。3. 年龄较小的男生（如21岁）在生理上具有更大的生长潜力。通过运动和健康的生活方式，有可能实现身高的进一步增长。4. ...

21岁女生,怎么还能长高10厘米答：对于21岁的女生而言，想要在骨骼生长板闭合后继续长高，虽然挑战性较大，但并非完全不可能。在23岁之前，通过科学的锻炼和良好的生活习惯，还有可能实现骨骼生长的目标。虽然这个年龄阶段长高的机会相对较少，但积极的生活方式和适当的运动可以刺激骨骼生长。我是一名大三的学生，曾经真心喜欢过一个男生，他...

21岁男生还有机会长高吗答：1. 您好，通常情况下，男性的身高增长在21至23岁之间会逐渐停止。如果您已经21岁，理论上仍有可能继续长高，尤其是在营养和运动方面采取适当的措施可以促进身高的增长。2. 请确保您的饮食中包含充足的蛋白质、维生素和钙质，这些都是骨骼生长所必需的。3. 参与户外运动不仅有助于钙质的吸收，还能促进整体...

21岁还能长高吗答：1. 如果您是21岁的男性，还有可能继续长高，因为男性通常在24岁左右停止生长。2. 如果是21岁的女性，生长潜力可能会更小，因为女性通常在22岁左右结束生长。3. 定期进行适当的运动，特别是那些能够促进骨骼和肌肉生长的活动，如跳跃、游泳和篮球等，可以帮助您最大限度地利用您的生长潜力。

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