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晚上喝一杯牛奶睡觉,会长胖吗
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第1个回答 2011-12-07
应该是不会的,起码影响不会这么大,牛奶钙质丰富,有助于睡眠...
第2个回答 2011-12-06
会
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睡前
喝一杯牛奶会胖吗
答:
睡前喝牛奶不会长胖
。牛奶中的脂肪含量是很少的,所以基本上是不会导致人长胖的,即使是在睡前喝也是如此。不光如此,现在很多人的睡眠都有问题,失眠多梦的人尤其多,喝牛奶对于这类人群尤其有好处,可以帮助改善睡眠,让我们的精神状态更加的好。牛奶中含有非常丰富的钙质,而且其中的蛋白质还可以帮助...
晚上睡觉
前
喝一杯牛奶会变胖吗
?
答:
不会的
。牛奶中含有大量的优质蛋白质和易于人体吸收的钙质。优质蛋白会塑造人的身材,使身材更完美,还能减少皮下积水过多造成的身体肿胀。而钙质则有利于减肥,特别是牛奶里的钙比很多钙片、口服液里的钙质更易于人体吸收,晚上喝牛奶会改善人体夜间血钙低的现象。但是建议晚上最好喝脱脂牛奶,这样更不会...
睡前
喝纯牛奶
(特仑苏)
会长胖吗
?
答:
睡前
喝牛奶
不
会长胖
。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。而且牛奶的主要成分——蛋白质,并不是那么快就消化吸收的,它主要是在小肠中进行消化,这也就...
纯牛奶喝
了
会长胖吗
答:
喝纯牛奶
不
会长胖
的,但是经常喝对身体有更好的帮助,就比如每天
晚上睡觉
前
喝杯牛奶,
可以促进睡眠,可以保护肠胃,是非常不错的方式。同样在
喝牛奶
时,尽量要选择比较低脂的,可以预防身体上的疾病,同时经常喝杯牛奶,可以让皮肤看起来更加光滑,也能够促进排便的,是非常不错的一种方式,当然了不会长...
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