站立做卷腹运动一周每次半站立个小时大汗淋漓怎么肚子和体重没减轻怎么回事站？

Question

如题所述

Answer 1

也可能是你的身体太虚了，才会引起这种情况，适当的运动和控制食欲就可以达到减肥的效果

Answer 2

减肥是需要持之以恒的，当你坚持下去的时候，会在不知不觉中完成了减重，和拥有了好身材。

Answer 3

健身运动是一个长期坚持的过程，要达到效果也必须持之以恒，短短的一个星期是看不出任何变化的，继续加油吧。

Answer 4

这样站着不是一个星期就能看出效果的，贵在坚持还是要多运动。