吃什么水果可以减肥，又可以当饭吃不影响健康？

如题所述

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第1个回答 2019-12-23

我减肥的时候就是吃苹果，一天只吃一个，保证不饿就行了。而且苹果里面含维C。

第2个回答 2019-12-22

$^每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

第3个回答 2019-12-23

苹果，柠檬，反正带有酸性的水果应该可以减肥，但不能当饭吃，因为它只是营养素吧，而且不耐饥饿，谷物才是主食

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